孢子粉功效与作用
灵芝孢子是灵芝的种子，是灵芝在生长和成熟期从褶皱中弹出的微小椭圆形生殖细胞。每个灵芝孢子只有4~6个微米，是活体生物体，是双壁结构，外面被硬的几丁质纤维素包围，人体很难充分吸收。破壁后更适合人体肠胃直接吸收。灵芝孢子粉具有灵芝的所有遗传物质和保健功能。其药用价值日益受到重视，具有提高免疫力、保护肝脏、降低血脂等效果。
孢子粉功效与作用与禁忌1
1、提高免疫力
灵芝孢子粉能激活巨食细胞的吞噬功能，对糖皮质激素有困难作用。灵芝孢子粉水提取物可以提高腹腔巨噬细胞酸性磷酸酶、β-葡萄糖醛酸酶的活性和过氧化氢含量，抗糖皮质激素对脾脏脱氧核糖核酸合成的抑制，促进肝脏脂肪的积累。
2、保肝作用
灵芝孢子粉对D-氨基半乳糖引起的肝损伤的保护作用，能有效提高肝功能ALT的活性。
3、降血脂作用
口服灵芝孢子粉对血清总胆固醇和甘油三酯无明显影响，但能明显降低高脂血症患者血清总胆固醇和甘油三酯水平。
4、降血压作用
灵芝孢子粉具有明显的降血压作用。高血压患者除血脂含量高外，还会出现乏力、乏力、头晕、气短、胸闷、食欲不振、腰酸腿软等症状。
5、降血糖作用
灵芝孢子粉可以改善胰腺的血液循环，改善胰腺的生理功能，降低血糖，改善糖尿病患者的症状。
营养价值
灵芝孢子粉的主要成分是灵芝多糖、灵芝三萜、腺嘌呤核苷以及10多种碱、油酸、纤维素、氨基酸、微量元素等，其应用范围非常广泛。灵芝多糖能增强免疫系统功能，降低血压，防止心血管疾病，加速血液微循环，提高血液供氧能力，减少身体休息时的无效耗氧量。灵芝三萜是灵芝的重要药理成分，三萜是灵芝孢子粉的主要功能成分，具有抗炎、镇痛、镇静和抗衰老作用。
灵芝孢子粉的天然有机锗可以增强人体的血液供养量，促进血液的新陈代谢，消除体内的自由基，防止细胞老化。从癌细胞中夺取电子，降低电位，抑制癌细胞的恶化和扩散。腺嘌呤核苷能抑制血小板凝集、防止血栓形成。灵芝孢子粉含有微量元素有机硒，可减轻疼痛，防止前列腺病变，与维生素c并用，防止心脏病，增强性功能。
孢子粉功效与作用与禁忌2
适用：失眠、糖尿病、老年患者。
适合思考过度、心理失养、夜睡不好、失眠者、体力和记忆力减退者。可作为心血管疾病、糖尿病、慢性肝炎、老年病等慢性病患者的辅助烹饪。可用以中老年，防止各类疾病，减缓衰老。适宜中青年女士，养颜美容、减脂减肥等。
禁忌：大出血、过敏者
对灵芝过敏的人，以免过敏。灵芝孢子粉具有抑制血小板凝结、稀释血粘度的作用。手术前、后一周内或正在大出血的病人不建议食用。
母婴禁忌
怀孕妇女可适量食用。
灵芝破壁孢子粉具有显着的药理作用，它比灵芝实体具有更强、更全面的作用。但是，孕妇服用灵芝孢子粉怀孕4个月后，胎儿比较稳定。
婴幼儿应谨慎食用。
儿童免疫系统生长良好，长期服用灵芝孢子粉等提高免疫力的产品不利于免疫系统的发育。此外，儿童的消化能力本来就不是很高，而灵芝孢子粉很容易附着在肠胃壁的内表面，严重阻碍其他营养物质的正常消化吸收。
温馨提示
灵芝孢子粉可以兼容其他食品和药品，但服药30分钟后最好吃灵芝孢子粉。
以上就是关于孢子粉功效与作用与禁忌-灵芝孢子粉的正确吃法的内容，大家清楚了吗?
