男朋友几天不联系有可能是他工作比较忙，有可能他最近几天心情不好，有可能是他性格内向不善表达，当然，也有可能是他确实不再爱你。所以这里面有很多种因素，你能做到的首先是不要胡思乱想，可以按照以下这些方式去改变。
一、投入工作。
大家都会说要保持忙碌，不要再想事情了。事实上，不是任何忙碌都会让你集中注意力，不去想别的事情。只有工作才能让人忘记一切。当你把所有的精力和时间都投入到工作中的时候，你真的可以不去想你的男朋友。
二、不要和八卦女友玩。
你男朋友好几天没联系你了。你这个时候比较敏感，很难听到任何关于怀疑和信任的话题。八卦是女人的天性。当你和八卦女友在一起时，她们的看法和揣测会影响你对男友的判断，从而质疑这段感情，如果你男朋友不会你们揣测的那样，很容易造成不必要的误会。
三、保持一定的矜持。
有些女生很固执，认为男朋友一定要先联系自己。有的真的很害羞，不好意思主动攻击。不管是策略还是真正的矜持，女生保持一定的矜持是可以的，而男生还是喜欢骨子里有点矜持的女生。
四、对男朋友有更好的了解。
现在你恋爱了。你受不了你男朋友不联系你，但是你男朋友还可以。他真的在做一些严肃的事情，忙于工作和学习。结婚后，总会有这样类似的情况发生，你不可能每一次都要怀疑你男朋友出轨、外遇或者不爱你。
五、主动联系男友。
如果你实在是想要弄清楚到底是什么原因，你完全可以主动联系他，主动告诉她男朋友你很想他，妥协一次并不能损失什么。
六、如果你男朋友真的是忙，请试着接受这种状态。
以后感情越稳定，就越不会天天见面。因为一旦关系稳定了，对方就不会花很多时间去维持关系，而是会忙于工作。你要试着接受这种状态，不要一直纠缠你男朋友，适当的放下，会让你们的感情更加稳定持久。
