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心理测试题测试大全,心理测试题选择题

浏览次数: 1991 日期:2021-01-12 责任小编:明君

  心理测试题测试大全,都在这。现在,心理健康越来越受到人们的关注,大多数人的心理都存在或多或少的问题。想要知道你自身有没有心理的问题,赶紧来测试一下吧!


心理测试题测试大全


  一,心理测试题测试大全

  1,总觉得时间很紧,所以要分秒必争。时空概念混乱比如,过马路冲红灯,走路和说话都很快。

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  没有(跳到第3题)

  2,昨天想好的一件事今天怎么也记不住,而且这种事情经常发生。

  有(跳到了第3题)

  没有(跳到第4题)

  3,心理测试题测试大全。感觉心情有些压抑,莫名的情绪低沉,经常静坐发呆。

  对(跳到第4题)

  没有(跳到第5题)

  4,三餐吃得太少或吃得不规律,即使口味特别适合自己的菜也常常吃得太少。

  对(跳到第5题)

  没有(跳到第6题)

  5,不像以前那么喜欢参加朋友的聚会,对各种娱乐活动没有兴趣,有一种勉强应付的感觉。

  是(跳到了第6题)

  (转至第7题)

  6,对城市污染和噪音非常敏感,比一般人更渴望清理,而且容易发火。

  对(跳到第7题)

  没有(跳到第8题)

  7,不愿意走进办公室,对工作感到厌倦的人。

  是(跳到了第8题)

  没有(跳到第9题)

  8,担心别人工作(学习)不好,太在乎别人对自己工作(学习)表现的评价。

  对(跳到第9题)

  没有(跳到第10题)

  9,不愿面对同事(同学)和上司(老师),有一种自闭的倾向。

  对(转至第10题)

  (转至第11题)

  10,每天工作(学习)的时间不长,就感到身心倦怠,胸闷。

  对(跳到第11题)

  没有(跳至第12题)

  11,工作(学习)情绪总是不能高涨,易怒,但又没有精力发作。

  是(跳至第12题)

  没有(跳到第13题)

  12,希望能早点从办公室(班)逃出来,为了能能回家,躺在休息一会儿。

  对(跳到第13题)

  没有(跳到第14题)

  13,夜里常常失眠。就是睡觉也总是在做梦的状态下,睡眠质量很差。

  对(跳到第14题)

  没有(跳到第15题)

  14,食欲减退,体重明显呈下降趋势。

  对(跳到第15题)

  没有(跳到第16题)

  15,当有时间的时候,放松一下也会感到内疚。

  对(跳至第16题)

  没有(D)

  16,有头痛/胃痛/背痛的毛病,难治。

  对(A)

  没有(跳到第17题)

  17,上床后感到思潮起伏,牵挂很多事情,难以入睡。

  对(B)

  没有(C)

 二,测试结果分析

  精神健康状况:身体非常不好。

  A)现在的状态,很可能是抑郁或焦虑的情绪障碍,使你几乎无法安然度过每一天。每天都有各种各样的烦恼困扰着你,使你陷入到难以自拔的境地。你们也许很难靠自己的力量摆脱这种困境。最佳的策略是向心理导师或导师咨询以获得必要的帮助。

  B您的心理健康状况:不是很好。

  您的精神压力属于中等水平。这样做会影响你做事情的效率,使你感到疲倦,力不从心,难以集中精力完成所有任务。人际交往也会因此受到干扰,避免与朋友见面。这类人可能不仅需要制定自我应对压力的策略和方法,还需要寻求心理导师的帮助,寻找自己压力的深层原因,在人格上得到提升和完善。

  C精神健康状况:一般。

  精神健康已经敲响了警钟,尽管压力并不很低,但它可能表明生活缺乏动力。相对简单,沉闷,个人做事情的动机不强。所以,我们需要制定一些自我应对压力的策略和方法,比如锻炼身体,改变认知,改善人际关系,调整情绪等等。

  D精神健康状况:精神状况良好。

  心理压力水平低,这在正常范围内。您觉得心情轻松,做事更有效率。虽然有些事情会令你心烦或感到焦虑,但程度并不会影响到你的工作、生活和学习。您可以正常的与人交流,不逃避人群。让这状态持续下去。

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