夏天艾灸的好处与功效?艾炙是一种非常好的健康养生诊察方式,具有非常好的预防作用。中医认为,阳虚、气虚群体更适合针灸治疗。赶紧往下看,好处都有哪些吧!
1.治疗哮喘。
三伏天艾炙的实际效果更强,每个三伏天的第一天刚开始艾炙,直到三伏结束。穴道分别为夹脊穴(第1腰椎至第5椎间盘中间)、大椎穴(第7颈椎骨下凹痕中)、陶道穴(第1胸椎棘突下凹痕中)。
2.治疗腹泻。
夏天,由于饮食组合不注意或腹部感冒,经常出现腹泻,对相对穴道开展艾炙健脾胃益胃、益气、防寒保温治寒。这些穴位分别是中脑穴(脐上4英寸)、建里穴(脐上3英寸)、足三里穴(外膝下3英寸、踝关节边缘)。
3.治疗胃痛。
抓住穴道后,点燃药用价值灸贴,在中脑穴(位于腹正中心线脐上4英寸处),一侧足三里穴各悬灸10分钟,穴道皮肤湿红。胃痛可以立即减轻。应用时要集中注意力。
4.治疗失眠。
百会穴(耳朵中间头上中心线)、四神聪穴(百会穴前、后、左、右各开1英寸处)、印堂穴(眉毛中间)、太阳穴位置(耳轮前上睑伸长线上)。每天两次艾炙,每次10-20分钟。
5.治疗脸上的皱纹很多。
睡觉前,将灸贴在一端点燃,指向脸部穴位,从穴位2~3厘米左右开展熏灸,每次选择2~3个穴位,各灸5分钟左右,使皮肤变红。眼角纹多,选择太阳光、丝竹空的额纹选择阳白、印堂穴的表情纹选择地仓、下关、脸颊车。或者在盐末涂上脐孔,切除0.3厘米的生姜1片,管理中心用针刺术数孔后放在脐上,生姜片上放置艾柱(大豆等)点燃灸穴。艾柱全部烧完后,更换艾柱,每次3~5强,部分皮肤变红,每天晚上1次。
6.治疗面瘫。
用隔姜灸法,取新鲜姜片切0.2厘米厚的生姜片,扎针孔,将柱子放在生姜片上点燃,在患肢阳白、颊车、地仓、颧骨和四肢单侧的合谷穴、足三里穴、每个穴位施灸3~5壮,施时部分烧灼时,将生姜片提到一会儿每天晚上卧床前灸一次。
7.治疗雀斑。
用灸点燃后,熨烫谷穴、曲池和雀斑,部分有湿热感,皮肤出现淡红度,灸穴时,特别要注意脸部灰落,烧灼皮肤,每天晚上或第二天晚上灸穴。通脉活血化瘀,预防雀斑。
8.治疗上睑下垂。
用灸点燃后,从上眼睑到额头往返悬灸,部分淡红,积极湿热舒适,灸穴位20分钟左右。灸穴位时要注意灰落烫伤皮肤。每天晚上一次,十次是一次治疗过程。
9.治疗痤疮。
夏天艾灸的好处与功效。点燃灸后,在脸上的黄鸟骨、下关、巨骨、迎香等穴位施灸,距穴位约1~2厘米,每穴位施灸2分钟,部分皮肤变红。
10.治疗脸胖。
每天晚上睡觉前,点燃灸贴,坐在床前,各自灸足三里、天枢、中脑穴,每穴悬灸5分钟左右,部分出现淡红,积极湿热舒适。健脾补血脾,益气养血容貌。