为爱付出真心的女人，总是会迷失在爱情里，当男人选择离开的时候，就会痛不欲生，难以入眠。那么究竟怎么，挽留男人，最有效的方法又是什么，赶紧跟小编看看!
一，挽留男人
1.告诉他你是真的改变了
每一个人，都需要在爱情中不断成长，曾经的自己，是那样的冲动，那样的不顾一切的任性，也许彼时的你也许是无心的，但是你曾经的自己，是那样的爱着他，所以，如果你仍然深深的爱着他，那就表现出你愿意为他做的改变，而且一定是真诚的，深深的意识到过去的自己，有太多的不应该。
2.让他明白你的心里只有他
在这段时间里，你可以静静等待另一个人的介入，挽留男人，让你所爱的人看到你在等待着你的回心转意，而你却拒绝别人的介入，因为你们之间的爱。人是一种高度责任感的动物，他知道，尽管你曾经给他带来了伤害，他也希望你快乐，如果你明确地告诉他只有他才能快乐，他快乐的可能性就会增加不少。
3.学会真心实意的去关心他
千万别以为嘴上说着要等他回过心来，他就会回来找你，这一切都是需要真正的行动，才有可能变成现实。以你真诚的心去关怀他，让他能切身感受到你对他的爱依然浓烈，男人虽然在外面雷厉风行，但他们也有很多时候需要温暖。
4.一定要给他足够的时间去思考
许多女人在知道男人出轨后是一哭二闹三上吊，寻死寻活。事实上这往往带来的后果会更糟糕，更让丈夫讨厌你。要想和对方分开一段时间，给对方一个思考的时间，来决定这段婚姻是继续下去还是破裂。男性出轨一般都是为了性，而非爱情。
5.不如去改变自我提升自身
一旦男人变心了，首先你必须明白一点，那就是你对他来说不再有最初的吸引力了。因此，要想再次吸引他的目光，就得尝试改变。好好打扮，学会化妆。学会一些穿着搭配技巧，让自己每次出门都显得光鲜亮丽。改掉以前待人的坏习惯。读书，出游，让你的内心更充实。
二，什么样方法才能把老公心挽回
1.直面丈夫，直面矛盾，双方共同解决问题。
2.不要责怪，抱怨，与丈夫进行有效沟通。
3.学会倾听对方的心声，用行动向丈夫表达爱意。
4.要以一颗宽容的心接纳对方，包容对方的缺点，也包容自己，促使双方成长。
