婚外情就像美丽妖艳的罂粟花，迷人，有无法抵抗的。看起来很美，最后还是会被它伤害。婚外情一般多久结束，婚外情慢慢变淡表现是怎么样的?这个周期维持多久，其实没有正确的时间。只能说每一段婚外情都差不多，心理特征也很相似。从头到尾，婚外情的五个阶段是这样的。
一、婚外情的五个阶段
1、自我思想斗争。
但是，有点良知的人，第一次出轨，应该经过思想斗争，知道自己的行为不道德，知道自己做的事是错误的，但是不能忍受。特别是面对妻子的时候，心里有些内疚和自责，可能会暗中发誓没有下次，但是一想到恋爱的刺激，这些想法就会被抛弃，继续这种看不见的行为，多次打破自己的意志，最后习惯了!
2、激情时期
经过思想斗争，最终被外遇刺激而战胜，接下来变得肆无忌惮，离道德底线越远，家庭、孩子都不重要，心里只有自己的恋人，这才是自己的真爱，这才是自己想过一生的人。这个阶段是最容易为恋人离婚的阶段。因为这个时候的他们已经失去了理智，除了恋人什么也看不见。
3、平淡时期
每段感情都无法逃脱时间的魔法，婚外情也是如此。热情消失后，两个恋人回到平淡，在一起时间变长，一切都变得无聊，刺激和热情，终于被时间打破，各种各样的问题接连不断，没有过去的新鲜感，任何感情都无法逃脱这个阶段。
4、磨合期
婚外情的时间变长了，就像夫妻在磨合期间吵架一样，时间变长了，恋人的不安开始逼迫离婚，花时间和她在一起，这些要求打破了过去的平静，逐渐不满足这种不可见的关系，到了这个阶段，过去的热情消失了，男人变得合理了
5、决断时期
到了这个阶段，两人的感情已经到了生死的边缘，这种感情暴露在光天化日之下，妻子散去，和恋人结婚，得到妻子的原谅回到家庭(但这种可能性很小)，结束了自己的不伦之路。
从婚外恋的发展轨迹来看，拯救婚姻的最佳时机是思想斗争阶段，作为婚姻进行中的你，必须立即发现问题，把问题杀在摇篮里。婚外情这场游戏，不要轻易去触碰。男人要忍受，女人要忍受寂寞，暂时兴起，不要破坏自己和别人的家庭。婚外情暂时刺激，但也是定时炸弹，结果伤害了人。
