如何挽回一段感情。和心爱的人分手了，怎么办。其实想挽回的话，不建议胡搅蛮缠。当我们想要挽回的时候，过程是相当痛苦的。如果你内心不够坚定，那么我们建议你放手。否则，只要在恢复过程中出现问题，你就会退一步。
心态决定我们的情绪，情绪决定我们做事的方式。所以心态直接决定了我们能否恢复成功。坦白，简单理解字面意思，直接做，但是我觉得兄弟们很清楚这个效果。之前也是直接跟喜欢的女生说，然后等她的回答，但是大部分都是直接拒绝。那最重要的是什么呢?
1.自身坚定的信念
我们要有坚定的信念，坚持下去，这段感情是可以挽回的。我们只是暂时分开。找出对方和我们分手的原因。其实很多人分手的原因只是借口。我们必须明白对方和我们分手的真正原因是什么。如果把对方的分手理由当成真的，就很难挽回了。
2.自身充满的自信
如何挽回一段感情，你千万不要想:“啊，我不够好，我配不上他/她。”不能有这种自卑。当然也不能太清高。其实好的关系应该是势均力敌的。如果总觉得自己配不上他，就很难获得对方的尊重。
3.玩欲擒故纵的把戏
千万不要让对方觉得你急于挽回这种感觉。如果你真的想挽回这段感情，这个时候我们要做的就是欲擒故纵。我们不要太在意对方。甚至，给对方一种我们不想挽回这段感情的错觉。互相冷淡一段时间，也许，对方反而会发现你不错。
4.接受分手的现实
我们应该正视对方的离去。我们要看清对方已经不爱我们了，不要去想你和对方之间的过去。不然想到这些往事会让你更难过。对你振作起来一点帮助都没有。如果对方离开了我们，我们应该把他当成普通朋友，而不是像以前的恋人那样任性。
5.不如与ta做朋友
把对方当成普通朋友。如果你和你的另一半刚刚分手，那么情况并不是特别糟糕。我们可以把对方当成普通朋友。对方这个时候对我们忽冷忽热很正常。我们不应该感到惊讶。这时候双方保持一点距离就好。
