出轨了,怎么才能走出来?终结一段婚外情和任何分手一样困难，甚至更糟!这里有一些方法可以结束这段恋情，走出婚外情，即使你还爱着，想着他们。如果你已经有了另一个情人，你不会想去爱一个性感的人。如今你发现自己正处于一个十字路口，想要结束一次婚约，然后忘记它。
尽管你现在感觉很糟糕，但这是理所当然的，这种事也可能发生在我们中间最优秀的人身上。就连最好的人也会误入歧途，走错路。但你真的准备好放弃一段婚外情吗?知道怎样结束婚外情并非易事。你不能告诉别人你的感觉，因为这是一段秘密关系。但更糟的是，因为这是个秘密，所以很容易犯错误再来。那么，如何结束婚外情呢?
一、在信任的朋友面前倾诉，寻求感情的支持。
出轨了,怎么才能走出来?婚外情就像一个你迫不及待想和别人分享的激动人心的秘密。然而，除了将其视为秘密，你别无选择。假如你真想知道如何结束婚外情，你需要一个可靠朋友的帮助。把你的想法告诉一位朋友，告诉他们所有的事情和感觉。有时，与人交谈会使人感觉轻松。而对于如何解决婚外恋，这总是一个获得另一种观点的好办法。在这种情况下不要忘记你需要情感上的支持。
二、将刺激带到你的婚姻中。
你们的婚外情给了你们现在的感情所不具备的吗?迷人的，亲密的关系，还是深入而真实的交流?不管怎样，你们真正的关系都能做到这一切，无论是性还是感情。尝试让你的另一半参与到你的生活中来，试着温和地说出你的想法，让你的伴侣明白你的想法，并且分享你对你们的关系的看法，不管是在性方面还是其他方面，试着将婚外情的刺激融入你的感情中。体验相同的情感，你很快就会发现，婚外情带给你的只是罪恶感和恐惧。
三、聚焦在你必须结束这段关系的一切原因上。
出轨了,怎么才能走出来?列举所有你不喜欢的事情，不管是罪恶感、恐惧、悔恨，或者缺少任何实在的东西，除非是或虚假的情感联系。花时间，把你能记住的都写下来。你与别人的交流是否真的有趣，或者只是为了?
也许你觉得自己爱上了自己的婚外恋，但是爱情是真的呢，还是仅仅为了逃避无聊沮丧的生活?如果你很想念你的爱人，或者等着他的消息，请经常看看这个列表。这能让你意识到，沉溺在爱情中，你失去的比得到的多。如果你努力管理好自己的感情，享受好时光，你会发现，婚外情只会给你带来更多的困惑和痛苦，对你没有什么好处。
四、对你的婚外情找刺。
也许你会给伴侣施压，或者偶尔发脾气。你们尝试过你的爱人吗?它们将如何反应?尝试将你现实生活中的问题与你的婚外情联系起来，或找出其中的不足之处。假如你不能因为太过沉迷，那么看看你的爱人对你的突然爆发有什么反应。它们可能与你的伴侣没有什么不同。在这种不正常的关系中，只要你在上或者偶尔深入交流，你们之间的关系就会很激动人心。但在这段婚外情中加入一点真实的生活，你就能看到爱人是如何改变他们的行为。
