分手后才知道后悔悔，想要挽回对方的人很多，但怎样回才能不引起对方的反感，同时，对方也会回心转意，下面小编就来谈谈分手后如何挽回女友。
第一，分手后适当冷冻。
无任何感情的分手都是因为矛盾点不高，所以在挽回之前先做好冷冻，是必然的。选择在分手后纠缠对方，甚至以死相逼的行为，只会让对方更加厌恶自己，逼对方贬低甚至看轻自己，你所做的种种，在别人眼中都是练习自己的尊严，最后你感动了自己，却感动不了对方，相反，让对方从此不再与你联系。提出分手的一方一定会讨厌你，否定你所做的一切，只想到你的坏，想不起曾经的美好。因此，建议不要再练习自己，也不要再断绝挽回之路。
第二，在冷冻期间改变自己。
分手后如何挽回女友？如果你向对方解释或哀求他回到你身边到他不耐烦的回应时，你应该选择冷冻这段关系。请注意，冷冻情绪并非完全切断联系，冷冻你对他的投入，包括情绪、金钱和时间，但如果他不反感，就可以保持联系。那在这段冷冻期，你该怎么办?
提升自己的外表。外在的变化是最快最有效的改变你在他心目中的负面形象的方式。很多时候，无论是在工作场所还是情场，你的外在形象都很关键，所以改变外在能达到的效果不容小觑。复合大师康纳也说过:想让自己过得更快乐，首先要想办法变得更好。如果你是一个强势的女人，他已经厌倦了你的强势。不如试试那些温柔的衣服，比如穿暖色的衣服，搭配同色的细跟高跟鞋，头发变成浪漫的大波浪，淡妆。当你以这样的形象再次出现在他面前时，等着看他惊艳的表情!如果你是一个胆小的男人，可以试试一些有男子气概的衣服。如果你觉得自己不够时尚，可以看一些时尚杂志，慢慢的，就可以琢磨出一种最适合自己的打扮风格。
提升自己的内在。感情上，内在和外在的提升同等重要。对于分手后如何挽回女友，一个人对另一个人的爱往往始于面值和人品。只有脚踏实地的提升自己的内在，才能让自己的魅力持续很久。一个能承担家庭责任的男人，无疑是有魅力的。这种男人不仅能养家，还能和家人和睦相处，照顾女人的感受。另外，男人要有自己的社交圈，融入女人的社交圈，这样才能带领女人一起成为更好的自己。女人一定要有一定的家庭能力，能处理好家庭琐事，体谅男人，懂得打扮自己，时尚不骚。另外，女人一定要有自己的朋友圈，让自己的生活丰富多彩。通常男人找的结婚对象就是这种女人。
第三，微信联系的说话技巧。
分手后，很多人想尽一切办法得到对方的回应。微信是分手后常见的恢复方式。但是，如果不知道如何编辑短信，弄巧成拙，不仅无法挽回爱人的心，还会黑化你所有的联系方式，往往会增加挽回饥饿的难度。所以想知道分手后如何挽回女友，微信消息很重要。
消息中不能表现出高需求。。人生中，许多人在挽回前女友时，往往会告诉自己没有她不行，我爱你、我没有你不行之类的话，甚至用伤害自己的方式强迫对方回到你身边。但如此高需求的表现只会增加对方的压力，你们分手时矛盾点较高，你们表现出高需求、低价值的行为，往往会让对方觉得你也是低价值的，所以想要掌握爱情的主动权，最好先从无需求的联系开始，比如最近发现了一家非常有趣的餐馆之类的话，引起对方的兴趣，又不暴露自己的需求感，这样往往对方更愿意回复。
分手后想通过微信联系对方，分手后如何挽回女友。首先，你要知道自己的问题在哪里，然后改变自己，提升自己的价值。不要做一些哀求和纠缠对方的行为，否则只会让对方更反感你。联系对方的时候也要隐藏自己的需求感，把对方当普通朋友看待，这样对方的警惕性就不会那么强，更容易挽回。
