结婚并不是一开始就完美的。如果两个人长期共同生活，家庭责任和性格的磨合可能会导致夫妻间的不和谐。那夫妻感情不好怎么调整？
1.合理的谈判。
怎样调整感情的不和，其实并不大，把事情摆到台面上来。不管是私人问题还是生活琐事，都不能争吵，绝对不能动手，自我约束。这样不但对夫妻双方都不好，也一定或多或少对孩子有影响!所以，“合理”谈判是最佳选择!
2.和平友好。
在“谈判”开始之后，退一步海阔天空。夫妇俩相处不容易。人人都应学会相互理解。不要太自大，即使你是正确的。给予更多的耐心，倾听对方的心声。没有什么问题不能解决。
3.换位思考。
丈夫和妻子都应该从另一个角度来考虑。举例来说，丈夫是一家之主，承担着许多男人的责任。老婆应了解外公的辛苦工作。老婆每天做家务已经够麻烦的了。也得照看小孩。老公也应该多为妻子分担一些。唯有如此，才能形成和谐的家庭。
4.回忆昔日的爱情。
夫妻感情不好怎么调整？寻找曾经的热恋感觉。也许很多已婚夫妇再也没有这样做过。但这个方法确实很有效。比如，去两人曾经在一起的咖啡馆，一起去购物，等等，去回忆当年恋爱的感觉，以此来挽回现在的感情。这种方法很浪漫，也很实用。
5.考虑一下孩子。
最终，夫妻双方都应该考虑子女的问题。无论如何，这孩子是无辜的。假如夫妻感情不顺，生活肯定会严重影响孩子的健康成长。所以，多为子女着想。儿童的未来和他们的家庭紧密相连。
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