情感交流需要建立在坦诚的基础上，要么不交流，要么就开诚布公，任何遮掩都会让对方感到不真实。接下来小编从情感交流群里整理了以下4个沟通技巧，我们一起看看。
一、切忌情绪化沟通
千万不要带着感情与爱人沟通，因为这样会使对方产生抵触情绪，假如两个人因为琐事吵架，要先让双方冷静下来，然后再谈谈，这样才不会出错。
二、不要抱怨和发牢骚
人人都不想和满腹牢骚、到处抱怨的人交往，这种人有太多的消极能量，会互相传染，因此，和别人交流时，不要带着批评或诉苦，要尽量将正面的东西传达给对方。
三、要善于倾听对方
要懂得倾听，有的人说话就滔滔不绝，很罗嗦，这种人太自私，不懂得倾听别人，这是对对方的不尊重，当然，这样的人会让人反感，同样得不到别人的尊重。
四、切忌打破砂锅问到底
情感交流还有一个禁忌，就是打破砂锅问到底，有些事大家心知肚明，不必把任何事都摆在面前，做得适可而止，如果你总是问别人无话可说，等于不给对方台阶下，会让对方很尴尬。
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