结婚遭遇背叛，是否该挽回，这属于个人决定的部分，无论你怎样选择，其实并没有对错，因为每个人的选择都是遵照内心的选择。那如何才能修复感情呢？一起看看这篇情感自诉文章里提到的办法分享。
第一，对方要彻底结束婚外情。
这一点不必多说，希望两个人的感情如初，想要自己的婚姻能幸福，必须结束婚外情——外遇和婚姻不可共存。许多人理解的“挽回”有偏颇，认为挽回就是与第三者博弈，将对方拉回身边，这才叫挽回。否则，结束婚外情的部分，不是你负责的部分，而是背叛了一方，换言之，当婚姻出现外遇后，对方的态度就显得十分重要，对方必须明确表示要结束外遇，并为结束外遇而付出努力，这才是挽回或修复感情的前提。假如另一个人含糊不清，甚至想让雨露都沾，这种婚姻，根本不可能修补。有些人会愿意等待对方，“ta只是一时糊涂”，“玩累了ta就回来了”等等。
第二，要释怀过去。
情感自诉文章里提到另一方背叛自己，无论如何都是一种伤害，内心会有郁结，ta的背叛就像一个魔鬼，永远幽居在自己心中，如影随形，挥之不去，对自己是一种永久的折磨。这样的感觉就像受到了伤害，即使最后伤口愈合了，还是会留下伤疤，而且不时还会有疼痛。当双方都想要修补关系，而且对方也确实脚踏实地，但还是过不去，基本上都是这样。吸收对方背信弃义的心结，是一门很难完成的功课——有人说，需要包容，需要胸怀;但事实上，你会发现，许多宽容的人，面对背叛，也很难消化。
第三，双方都要有耐心。
制作一只碗需要一天时间，一秒钟就可以打破一只碗，但要把打破的碗一片一片地修好，还要经历很多月。你们永远不要期望ta会说“我回来了”，而你会说一句“我原谅了”，你们说一句“等会好的”，然后你们的关系就会修复，这是完全不可能的。感情的修复，需要一段时间的积累，短的三五年，长的十多年，因人而异。对于这一点，双方都要保持足够的耐心，也需要足够的努力。但在这一过程中，还是少不了磕磕绊绊，吵吵闹闹，矛盾分歧，所以往往有时会有前功尽弃的感觉，双方都有强烈的挫败感，关系的修复就会陷入悲观失望之中。然而，有一句话很有道理，“能走到老，不管怎样也能走到老，不能陪到老，早晚也要分离”，所以，只要两个人都不想分开，毕竟是不会分开的。
