当妻子出轨的事实摆在男人面前时，就像晴天霹雳。在内心痛苦的同时，更多的是对尊严的侵犯，本能会让人开始愤怒、易怒，越来越失去理智。那么老婆有外遇怎么办，怎么挽救婚姻?
一、自我方面：不要急于采取任何行动，保护自己，让自己逐渐放松。
男人，无论生活和工作是什么状态，骨子里都是血气方刚。得知妻子出轨，自然会有很大的情绪波动。我迫不及待地想在这一刻质疑我的妻子，找到第三方，教他们一顿好饭来出口恶气。
但这是不合理的，不仅不能解决问题，而且要承担法律责任，坚决杜绝!老婆有外遇正确的方法是找到一个开放、安静的地方，安抚情绪，优先冷静处理自己，避免二次伤害，留下青山，不怕没有柴火。
二、事实方面：找原因，想对策，审视自己，审视妻子。
妻子的欺骗一定有一些原因。这需要冷静下来，仔细分析婚姻中哪些方面有问题。从人性的角度来看，她天生喜欢惹草，喜新厌旧吗?从生活的角度来看，她对现在的生活状态不满意吗?
从工作的角度来看，她最近承受了什么压力?你接触过什么样的人?从自己的角度来看：你忽略了她的一些感受吗?你平日里忽略了她吗?以上可以仔细考虑，并找出相应的解决方案。只有互相审视，我们才能公正客观，对症下药。
三、婚姻方面：让宽容、理解和感激，塑造这段婚姻的大格局。
回想起来，除了父母，没有人能对自己如此细心。现在，我遇到了我最喜欢的另一半。很长一段时间，她爱我们，激励我们，帮助我们，为我们付出了很多精力。
现在，老婆有外遇了。虽然我辜负了我们的真诚，但我们应该感激我们曾经给我们的一切。目前，他们仍然是夫妻。如此亲近的人可以通过宽容来解决任何问题。
到目前为止，悔过之后改正就是让这段婚姻的大格局消除妻子对回归的恐惧，重新获得彼此的帮助!
