分手和爱情从来都不是一件简单的事情。如果你分手几周甚至几个月，你仍然会时不时地想起你们在一起的时光。换句话说，你仍然想回到前男友身边。也许你应该开始放下他。
生活不应该只是彼此，也许你应该花一些时间，采取行动走出这段关系，重新开始享受你的生活。如果你有这个想法，以下建议可能会对你有所帮助。
1.给自己一点时间去悲伤。
花点时间好好伤心。没有人能一分手就重新开始自己的生活。如果你感到悲伤，想念前男友这是正常的。不要认为你可以忘记立即忙于工作或生活，这只会让你在夜深人静的时候更加心痛。
所以，给自己一点时间，好好哭，好好想想。这很正常。不要否认你受伤了。如果你需要一点空间独处，告诉你的家人或朋友，他们会给你空间，但不要自己呆太久，这可能会让你沉浸在悲伤中。
2.不要想你的美好时光。
当你完全走出这段关系时，你以前所经历的一切都将是美好的回忆。但此时此刻，这些回忆只会让你难过，所以不要去想。
你可以从你的生活中删除所有与他有关的东西，比如他给你的礼物，你之间的照片，你看到的一切，都会想到他的东西。你不能扔掉它们，但把它们放在一个看不见的地方，这会让你感觉更好。
很多人喜欢在分手后删除聊天记录，然后互相屏蔽。这实际上是一种很好的治疗方法，因为在这个时候，这些都是让你悲伤的事情，而不是美好的回忆。
3.提醒自己为什么结束，但不要责怪自己。
不要想过去的美好事物，但你可以想想你为什么结束。分手一定是有原因的，你以前所有的糟糕经历实际上都是关系结束的原因。当你想到一些争吵、不愉快的经历和其他事情时，你会认为分手可能很好。
但是，想想这些，记住，不要责怪自己!也许当你思考的时候，你会发现这段关系的结束可能是你自己的行动，但不要责怪自己。但接受它，我们对已经发生的事情无能为力。
放下你后悔的是放下你的前男友，继续生活最重要的一步。无论什么时候，无论什么，沉迷于过去可能发生或应该发生的事情，你都永远无法思考未来。
4.保持积极。
积极的态度永远是度过困难时期的好武器。事物总是有两面性的。当你脑海中有消极的想法时，你可以试着从另一个积极的角度来看待它。花点时间和有积极生活态度的人交流，多和让你感觉好的人交流。
