和女朋友分手如何挽回?这对夫妇的争吵导致了分手，主要是因为冲动。此时，不应该立即拯救对方，双方都非常兴奋，头脑不清楚，容易失去理智，鲁莽无后果。下面一起来看看吧！
和女朋友分手如何挽回？
1.为你们的关系降压。
如果她选择离开是因为她对你完全失望，那么她不仅非常否认你，而且非常抗拒与你的沟通，所以你需要合理化你以前的行为，首先降低你目前的高压状态，减少对方对你的负面心理。
2.给对方一点时间。
当对方和你分手时，一定要记住不要突然爆发，控制自己的情绪，然后问对方为什么想和你分手，如果对方不想对你说更多，在这种情况下，你应该学会稳定对方的情绪，告诉她给对方一点时间冷静下来，因为两个人在一起不容易，所以分手也要小心。
不要总是强迫对方收回分手这句话，记得给对方一点时间，让她思考你们之间的关系，强迫太紧，有时会让对方想逃得更远。
3.再次向她表白。
既然她提出要和你分手，那就意味着她对你的感觉不如以前了。对于和女朋友分手如何挽回来说，在这个时候，如果她想尽力留住她，她会再次以新的方式向她表达自己的爱情誓言。也许她还有希望。
4.回忆点点滴滴。
两个人从相识到相爱，总是有很多天在一起，无论是快乐，还是悲伤，总是发生很多事情，只要是记忆，提到会让一个人莫名其妙地有一种悲伤，错过，所以无论好坏，也许你可以提到，补充几句话，大致会让一个人感动哭。
5.加强自我，让对方监督。
一个人从哪里跌倒，他必须从哪里爬起来。既然事情已经发生了，就没有办法再来了。为了挽救爱情，我们必须了解自己的缺陷，知道羞耻，然后勇敢，不断强化自己的弱点，改变现状。我们所做的一系列努力都要落实到实处，让对方监督实施，这样对方才能重塑对你的信心，建立安全感。错误男孩的完整性大多决定了女孩角色、内心和对未来的认可。
