在所有的故事与爱恨纠缠里，
都离不开“爱”与“情”，
但你真的爱的是TA吗？
- 为什么女人总是缺乏安全感？
经常有咨询者跟我谈起，他们在关系里多么缺乏安全感。
那安全感是一种什么感觉呢？
安全感是掌控感和确定感，即你需要通过内心坚信这个人是不会离开你，你们关系是可控的。
当你缺乏安全感的时候，你就怀疑了他会离开你、抛弃你。
一个人会担心另外一个人的离开，这里面除了爱，更多的是需要。
我们需要另外一个人带来的满足感。
因此，你看不到你对他的付出和他的享受，你看不到他的害怕失去，你的焦点只聚焦在自己身上，在他会不会离开你上。
在关系里只能看到一个人，而看不到对方。
- 女人，你缺的不是安全感，而是一个能不断满足你欲望的男人。
曾经有一位咨询者，她怀疑老公出轨，无论她老公如何解释都无济于事。
她不断地抱怨对方的不是，一遍又一遍地描述自己的付出。
即使事实证明对方并未出轨，她依然很痛苦地无法信任对方。
当伴侣的行为跟你预期的不一样的时候，你就会感受到这个人是失控的，没有安全感的，内心是不满的。
然后就会以挑剔的形式表现自己的不满。
虽然你潜意识里，是希望伴侣能矫正这些行为，来让你更踏实，然后你们关系就可以更亲密，你就更踏实的依赖。
但是行为上却是，挑剔他这也做的不好，那也做的不够。企图把对方变成理想化的人以方便你更好的索取。
然而，当你越想控制一个人，改变一个人的时候，对方就会越反抗。
即使对方很爱你，也愿意为你去改变自己。但是同类事情发了一次两次，第三四次的时候，对方的内心就会开始质疑：你这么挑剔我，是不是不爱我？你嫌弃我，不接纳真实的我，不喜欢真实的我。
试想一下，一个人总是处于被嫌弃、被否定、被挑剔的状态里，他会做怎样的反应呢？
如果对方够爱够强大，他会反过来否定你，跟你吵吵骂骂，企图把你们的关系变成平等的男女关系。
如果对方不够爱不够强大，他就会接受到你想要抛弃他的信号，想办法逃离这段关系，或者是直接默默的想离开。
这时，你最担心的事情发生了，他真的离开你了，而你变得真没安全感了。
- 在婚姻里，男人也需要安全。
电视剧《虎妈猫爸》中，罗素对唐琳说起自己最爱的是妻子毕胜男的时候，是这么说的：
“我俩也会吵架，但是不一样，她吵架不会走，每次我们吵架完，她都会悄悄地改变，会主动适应我。还有这么多年过去了，胜男已经成为我的主心骨了，我最难的时候，都是她陪我度过的”
相信每一个人看到这个片段时，都会倍感温馨，为之动情。
罗素与毕胜男多年经历的风雨，已经让彼此成为对方心里的唯一，尽管在日常生活中有许多观点出现分歧，但根本不会影响其夫妻感情。
正因为毕胜男多年来给予罗素足够的安全感，面对旧情人唐琳的投怀送抱，罗素最终能坚守住底线。
很多女人以为只有自己缺乏安全。实际上，安全感并非女人的专利，面对婚姻，男人也需要安全感。
很多男人认为“太漂亮的女人不适合结婚”；他们不喜欢妻子是“女强人”；当妻子在外穿着暴露时，他们也会感到介怀。
在这些表面的“安全感”背后，隐藏着男人最深层的安全感需求。
在婚姻里，男人所需要的安全感是怎么样的呢？
- 男人需要妻子的忠诚
所谓“太漂亮的女人不适合结婚”，其实透露出的是男人对自己的不自信，认为“太漂亮的女人”可能会看上比自己更优秀的男人。
此外，他们担心“漂亮的女人”具有更高的被勾搭或被骚扰的风险。
男人对“戴绿帽”的痛恨和担忧，其实有着进化层面的意义。进化心理学认为，在短期择偶中，男性更注重女性的外貌，而在长期择偶中，为了保证基因的复制，男性更注重配偶的贞洁。
妻子的忠诚，是男人安全感最基本的保障。
- 男人需要妻子在家庭与事业上的支持
事业与家庭的平衡发展，是男人的终极追求。
中年之前，男性较女性有更强烈的成就需求，较重视事业的发展。
现代男人面临着更严峻的生存与竞争的压力，“三十而立”的锚定思想，进一步影响着男人的择偶行为。
因此，面对婚姻时，男人会考虑到妻子能否对自己的家庭、事业有所支持。
贤妻良母相夫教子，是男人安全感的重要支持。
- 男人需要在妻子面前的价值感
人的价值会通过在关系中的被需要得以彰显，婚姻中也不例外。
男人需要通过被伴侣的“需要”来感知自己的价值，满足自己的价值需求。
每个男人都渴望被女人所尊重、需要、肯定、认可、赞扬、崇拜及仰慕，这也是大多数男人不喜欢“女强人”的原因，因为女人一旦过于独立、过于强大，几乎可以不再依赖于男人，此时，男人的存在感、价值感、成就感必定是缺失的。
电影《港囧》中，“倒插门”的徐来在妻子蔡菠的家族企业中工作，远离自己艺术设计的梦想，忍受着蔡家人的冷嘲热讽。
一方面他觉得蔡菠精明能干，撑起了整个家庭，另一方面觉得蔡菠是“自己理想的敌人”。
压抑了20年后，终于发出了怒吼“把大饼压成肉包子，我会有成就感吗？”
在妻子面前的价值感，是男人安全感的重要保障。
- 在婚姻里，安全感是相辅相成的。
婚姻需要夫妻双方共同维护，渴求在关系中获得安全感，彼此需要为这段关系注入足够的营养，相互滋养。
物理学上认为，力之间的作用是相互的，婚姻里的安全感，亦是如此。
因此，男人要提升自身的安全感，前提是为妻子、为婚姻注入足够的安全感。
- 男人要对婚姻忠诚
想让妻子有足够的忠诚，男人同样要对妻子忠诚，自觉、自省、自反、自律。
一个花心的男人，更容易滋养出一个不忠的女人。如果妻子“不忠”，自然给不了男人想要的安全感。
投桃报李，则两情相悦。你若不仁，休怪她不义。
- 男人要分担妻子的辛劳
想要获取妻子对自己家庭与事业上的支持，男人同样要善于看到并肯定妻子的价值，勇于分担妻子的辛劳。
有些男人一下班就坐在沙发上，高高翘起二郎腿看电视，对忙着做家务的妻子不闻不问，理所当然。
这种不平等的姿态，容易让妻子心生怨愤，埋下矛盾的种子。要知道，枝叶相持，方能枝繁叶茂。
- 男人要尽力满足妻子的需求
想要在妻子面前获取价值感，男人要尽力地满足妻子的生理、物质及精神上的需求。
有些男人容易因为自己现状不够成功而自卑，而事实上，一个积极、上进、努力的男人，是可以通过态度和行动征服女人的。
不怕男人不够成功，就怕男人不够努力，在一开始的时候已经否定了自己的价值。
- 最好的婚姻源于势均力敌，给予与获得也需要得到平衡。
因为这样的失衡，只会导致一个人的放肆与为所欲为，和另一个人的卑微与怨恨。
愿男人给足妻子安全感的同时，自己也能收获足够的安全感。
同时，也希望每一个爱着丈夫的妻子，能够深深地理解、陪伴、肯定、支持、鼓励自己的丈夫，给足他安全感。
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