人们常说爱情是分阶段的。如果有一段热恋期，就会有一段冷淡期。冷漠有时不是因为爱情消失了。一个很大的原因可能是我们已经在一起很长时间了，没有分享的欲望和激情。当激情消退时，只有困惑。在生活中，无论是爱情还是友谊，许多人都会因为彼此缺乏联系而感到恐惧和担忧。这种担心在夫妻中更为常见。更重要的是，所以我不茶不思饭不想。那么恋爱中的冷淡期怎么办?
第一点：等待，记住，保持自信和自尊。
要自信，在爱情中不要太谦虚。你可以在等待联系时适应。如果对方与你没有联系，开始敷衍你，或者已经开始不耐烦地和你说话。然后你应该注意，尤其是当他与其他异性接触时。在这个时候，你应该放下你的感情，学会放开自己，学会放开他和你自己。
人有不同的性格。有些人喜欢用冷暴力来解决问题。当你们的关系破裂时。他不想主动提及，而是选择了冷暴力的方式，而不是面对现实。这应该是一个非常痛苦的举动。他已经决定在你没有任何准备的情况下离开。
当然，不是每个人都会选择以冷酷的暴力方式对待自己的感情。也许他在这段时间没有联系你，因为他很忙，或者他很内向，不敢主动。因此，长期缺乏接触的原因是多方面的。与其胡思乱想，不如紧张。最好在等待中充实自己，反思自己的感受。并为这个情绪问题做好充分的准备。
第二点：试着去关心对方，感知他的态度。
很多时候，如果你想得太多，你常常会感到不安。最好主动关心对方，试着表达你对她的关心，以测试他对你的态度。如果他很冷漠和敷衍。然后你也可以放下你的担忧。当对方不在乎你时，这种关系毫无意义。男人和女人盲目地迎合和取悦，这只会让他们失去自信，让他们的感情看起来很廉价。当你把对方看得太重时，他可能不会珍惜你的感情。这可能是人类的坏根源。许多人知道如何珍惜它，直到他们失去它。当你对他的感情不再那么温暖时，当你开始对他冷淡时。相反，他会感知你的情感变化，珍惜你的感情。
假如他很重视你的关心，那么，恭喜你，这段感情还可以继续，只有双方关心的感情才能长久。
第三点：互相问候，但不打扰他，并保持一定的疏离感。
恋爱中的冷淡期怎么办?这看似与第二点相似，但却有非常大的不同。第二点中讲述的是，主动给对方给予关心。而第三点则不同，第三点则是克制要自己的情感。在适合的场合，节日，给对方句简单的祝福。虽然关心，但不是纠缠对方。
例如，在日常生活中。当你和他说话时，你的语言变得更加简洁和简洁。当你说出你想说的话，送出你的温暖和祝福时，你可以问心无愧。当你仍然把半张脸藏在吉他后面不让我们看到和想说话和休息时，你可以激发对方对你的关心。
当对方不再主动联系你时，采取以上三项措施，善待珍惜你的人。认识彼此的感情。在你的感情中保持你的尊严，让每一段感情都更真诚。
