冷战实际上是双方想要沟通的另一种方式。在冷战期间，双方都可以思考争吵的原因和后果，更好地反思自己的缺点。这对夫妻的日常生活有很大的帮助，但许多夫妇不知道如何应对这场冷战。事实上，最重要的是愿意做出让步。那么夫妻吵架冷战怎么办?
一、夫妻吵架冷战怎么办?
1.夫妻双方都要多做自我批评。
夫妻之间的矛盾，无论谁对谁错，都不能随意指责，会火上浇油。相反，我们应该做更多的自我批评，发现自己的错误，这将有助于缓解紧张关系。
2.一方先服软
在婚姻生活中，永远不要保持坚强。这只会导致矛盾。你在生活中也是一个非常坚强的人，但你应该知道，在爱情中坚强是不好的。即使你是对的，真理站在你一边，你也不需要在生活中讲道理。如果你深爱你的配偶，请先表现出你的好意。
3.最重要的是哄。
吵架后，他们最多会生气一整晚。第二天，他们仍然和蔼可亲，心情愉快。夫妻之间的争吵通常是暂时的愤怒，不应该被认真对待。夫妻之间是平等互惠的。不要害怕丢脸，因为你面对的是你的爱人。你应该能够弯曲和伸展，尤其是男人。你应该知道如何用幽默来哄你的妻子。
4.找出争吵的原因
夫妻吵架后，我们必须反省自己，看看是什么原因导致了争吵。如果这是一个可以避免的原因，那就避免它。俗话说，如果你不善于总结，在这场争吵之后，你会稀里糊涂地和好。不可否认，你会吵架，打冷战。
5.冷战期间不要随意侮辱对方。
在冷战期间，为了避免情绪激化，我们应该少说话，最好不要说话，以免伤害别人。在这段时间里，两个人都很敏感，一旦恶语相向，很容易出错。
6.降低期待值，求同存异
俗话说：期望越高，失望就越大。适当降低你的期望。当双方的生活习惯大不相同时，你不妨以一颗宽容的心倾听对方的想法。在思考解决方案时，你们有很多生意，让彼此的生活习惯求同存异，这是避免激烈争吵的好方法。
7.多做自我批评
夫妻之间的冷战是因为矛盾。无论谁对谁错，都不要随意指责。这样，这次火上浇油。冷静下来后，从自己做起，思考自己的错误，多做自我批评，这将有助于缓和紧张关系。
在婚姻中，大多数夫妻之间的争吵都没有结果。不可能清楚地知道谁对谁错。有时候这只是一个选择。因此，夫妻之间的争吵并不可怕。关键是双方都应该了解一些争吵的艺术，使爱情的纽带越来越紧密，并任何影响。
