每段感情都有一定的保质期，爱情也是如此，需要不断注入新鲜感。有些男人没有坚定的自制力，容易被花花世界，身心出轨，但这并不意味着他们已经到了不可挽回的地步。男人变心了怎么挽回?
一、保持积极的生活态度。
失恋后，大多数人会情绪低落，对身边的事情不感兴趣。但要想挽回他，首先要让自己走出失恋的状态，不要让负面情绪影响自己。
保持积极的心态做的事情也会起到积极的作用;而消极的自己，状态和做的事情都会是消极的。
没有人喜欢和一个整天消极抑郁的人在一起。你可以和朋友聊天，聊天，看喜剧或者搞笑的电影，听一些轻松愉快的歌，而不是整天沉浸在悲伤的世界里。
二、扩大朋友圈。
有的人失恋后，开始封闭自己，不愿与人打交道。这样做只会让你感到更加孤独和孤独。所以多联系朋友，多参加同学或朋友的聚会，结交新的异性。
这样做不仅可以分散对对方的注意力，还可以锻炼自己的沟通能力，在与他人的关系中找到自信，相信自己的魅力。
需求感不能完全消失，但只有把需求感降到最低，才能最大限度地提高恢复成功的概率。
三、了解男人的需求。
男人变心了怎么挽回?我们常说女人容易缺乏安全感，所以男人要照顾和陪伴她们。但男人也是有需求的啊，他们也想自己被尊重，被理解，更重要的是被女人需要。也许在挽回之前，你应该考虑一下自己是否总是忽朋友的需求。
男人的心理更倾向于被女人理解、鼓励和认可。比如他在对你说相信我，我一定会让你开心的时候，聪明的女人会互相支持，互相鼓励，觉得开心，互相信任;愚蠢的女人，即使心理有点开心，也会说很多打击对方的话。
