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老公每次吵架就爱冷战怎么办,如何减少夫妻间冷战的发生率

浏览次数: 350 日期:2022-06-22 责任小编:七天

  老公每次吵架就爱冷战怎么办?对于习惯性冷战的丈夫,作为妻子该如何处理。这里有一些建议。


老公每次吵架就爱冷战怎么办,如何减少夫妻间冷战的发生率


  一、老公爱冷战怎么办?

  1.对于习惯性冷战的男人来说,如果你盲目地主动寻求和平,你会感到非常疲惫。如果你显然让他下台,而你的丈夫并不打算缓和这段关系,你会觉得适当地忍受它。对于这场习惯性的冷战,他必须学会主动承认自己的错误。

  2.如果你丈夫的冷战主要是因为你不讲道理,那么主动软化并非不可能。夫妻之间的争吵是不可避免的,冷战也是正常的。只要我能主动打破这种气氛,我相信我丈夫不会和女人讨价还价。但需要注意的是,冷战结束后,我们必须相互沟通,防止冷战再次发生。

  3.谁错了,谁就先承认错误。这似乎是对真理的坚持,但在婚姻生活中,你是否需要为每件事讨价还价,谁对谁错?和你丈夫的冷战怎么样?要么主动打破僵局,要么引导丈夫打破冷战气氛。但需要注意的是,在和好之后,与丈夫保持冷战协议是非常必要的。

  二、老公每次吵架就爱冷战怎么办

  1、设立发泄日。

  也就是说:如果你对我有任何不满,你应该在平时克制自己,但你可以呆到今天,尽情地说。我保证不会回嘴,不会生气,也不会低头认罪。当然,在这一天,当对方发泄时,你必须不要反驳。不要辩护,设身处地为自己着想。对方说的有道理吗?我将来能调整和改进吗?

  2、必要的诚实沟通。

  每次冷战和好之后,我们必须选择一个时间进行良好的沟通。你应该理解的一件事是,你在方向上表达的不满不能是故意的或假装的。这一定是TA的真实感受。这就是TA如何发泄的原因。因此,你不能沉浸在自己的委屈中,而是要找到一种体验和接受彼此感受的方式。所谓夫妻之间的有效沟通,不是争论对错,而是说服对方同意你的观点,而是:你应该通过这种沟通来体验和接受对方的感受:哦,亲爱的,我终于明白了。原来你心里是这么想的。原来你最看重的是这些。原来我让你这么不开心。好的,听你说!

  好吧,我会纠正的!好吧,我爱你!当你真正理解对方的感受时,你自己的不满就会被稀释。同时,你也有改变的动机,而对方会在你的理解和接受中平静下来,感到舒适和舒适。同时,你也在学习如何理解你的感受,这样夫妻之间就会形成良性的互动。

  


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