夫妻吵架时，双方应冷静下来，多从对方的角度考虑问题，多反思自己的行为。吵架冷场了怎么办，当争吵激烈时，一方最好停下来，仔细倾听对方的想法，然后在情绪缓和时理性地讨论问题。
一、正常化夫妻争吵
夫妻在一起很长一段时间，不可避免地会遇到一些分歧，这些事情是不可避免的，夫妻争吵这是一件很正常的事情，如果总是平静，但有点不正常，知道即使是最幸福的婚姻，生活也会有200次离婚的想法和50次互相掐死的想法。关键是如何合理地处理争吵后的事情。
二、打破僵局
每个人都是独立的个体，没有人不能离开谁，只有谁珍惜谁，当分歧发生时，需要一方打破僵局，因为婚姻是生活在一起，如果两个人忽视谁，那么如何维持生活，所以需要放下身体礼让对方，给对方一步。
三、坐下来好好谈谈
最重要的是要好好沟通，坐下来好好谈谈。是什么导致了这种情况?是生活压力太大，还是对对方不满，还是经济状况不好，让双方明白问题不是冷战能解决的，所以一定要坐下来好好沟通。
四、不要进一步刺激对方
当纠纷发生时，情绪不可避免地受到影响，心脏处于更兴奋的状态，吵架冷场了怎么办，此时必须克服他们的兴奋，不要进一步刺激对方，原来对方有调解的趋势，被你刺激，问题越来越复杂。
五、自我反省
一记耳光拍不出来。不要带那么多攻击对方的情绪。相反，你应该学会反思自己，你有多负责任，你是否做得不好。你应该知道如何反思自己，而不是盲目地责怪对方。
