不要因为冲动而离开门，把对方留在家里，让他独自思考过去，离家出走很久不联系交流。吵架后见面该怎么做，这样只会让对方觉得你更可恨，不仅不能平息矛盾，还会升级矛盾。
一、不要谈论不可能改变的事。
我们想谈谈我能改变的吗?如果你是一个你在谈论的人，你应该清楚地认为另一个人可能是这样的。如果你能接受，你应该接受。如果你不能接受，你应该考虑离开他。不情愿地要求对方做一些不可能的改变，只会增加他们的挫折感。
二、别翻旧账，为将来的问题争吵。
不要总是在争吵中翻旧账。这只会引起双方的情绪，无助于解决问题。你可以告诉你以后如何处理类似的问题，看看对方能不能接受，他想让你改变。
吵架分手后很尴尬，问题处理不好。你也可以问，看看对方会怎么处理这个问题，看看你能不能接受，吵架后见面该怎么做，说出你的期望。经常说:“以后遇到同样的事情怎么办?”这样的句子可以帮助你把辩论的焦点从情绪发泄转移到解决问题上。
三、别打断对方
夫妇吵架后很尴尬，聊天时要有效沟通。假如你经常打断对方，很容易引起他们的愤怒，而且很难有效地沟通。你们应该冷静地倾听对方的话，然后澄清内容。假如对方有许多复杂的内容，你可以让他一次谈论一个核心问题。
然后，在他说完之后，你可以重复他的想法，问他你的理解是否正确。愤怒的伴侣通常会冷静下来，因为你能准确理解他的感受。因此，让对方有机会成功地完成他们的想法是非常重要的。
