在日常生活中，夫妻之间的争吵是不可避免的。夫妻之间的争吵是大多数家庭都会遇到的事情。许多夫妇吵架时不说话，于是开始进入冷战。有的是一天，有的是一周，有的甚至是几个月。夫妻吵架冷战三周，分享以下这些方法帮你解决。
一、夫妻吵架冷战三周,这几个小妙招帮你解决
1、了解自己的情绪：吵架后，夫妻会有不同的心理现象。首先，你需要知道你的情绪，比如愤怒、失望、悲伤等等。然后，用适当的方法来处理你的情绪，比如锻炼、冥想、聊天等等。
2、主动沟通：冷战期间，双方都不愿意主动开口，但这只会让事情变得更糟。因此，我们需要主动与对方沟通。尽量冷静地表达自己的感受和需求，避免使用攻击性语言。
3、寻找妥协：在沟通过程中，我们需要尝试寻找妥协。这并不意味着完全妥协对方的建议，而是找到一个双方都可以接受的解决方案。在这个过程中，我们需要尊重对方的意见和经验。
4、寻求外部帮助：如果夫妻双方都不能解决问题，他们可以选择寻求外部帮助，如婚姻顾问、心理学家等。这些专业人士可以帮助这对夫妇更好地了解彼此的需求和感受，并找到解决问题的方法。
5、吵架后要善于总结，找出吵架的原因。如果是可以避免的，尽量避免。如果这次争吵没有总结，混乱就会和解，以后会因为争吵进入冷战状态。
总之，冷战是夫妻吵架后很常见的情况，但问题只能通过沟通和妥协来解决。需要记住的是，夫妻关系需要双方共同维持，而不是只有一方在付出。
