夫妻无话可说，难免会有很多摩擦和矛盾。一旦这些矛盾堆积在一起，就不能及时解决和解释，很容易影响夫妻之间的爱情。分歧不是理性消除的，而是两个人用实际行动共同沟通解决的。长期的冷战会导致婚姻破裂，最终失去对方。
一、调整观念，夫妻吵架是正常的
两个人住在一起，日夜相处，产生一些矛盾和争吵是很正常的，夫妻吵架冷战怎么办，不要认为争吵是不注意婚姻，不注意你。没那么严重，你不能在家里和父母说没有争吵，和父母争吵后，你不还孝顺父母吗?这不会动摇你们之间的感情，这是一种伪装的沟通，发泄你们之间的问题，对方会知道你的想法，你可以更好地继续下去。这比把问题放在心里要好。
二、及时处理冷战
冷战冷静下来是可以的。在这段时间里，你可以反思自己，思考婚姻中的问题，思考如何纠正，如何管理更好的婚姻生活。但这些考虑应该及时处理冷战，不能长期冷战，容易影响夫妻关系。但冷战不是为了生气谁先承认错误，谁的地位很高，这些都不重要，重要的是婚姻中的每个人，如果你失去了对方，即使你承认了错误，有什么用呢?
三、学会有效沟通
冷战不是处理夫妻矛盾的方法。沟通是。夫妻之间有矛盾。与其忽视任何人，不如坐下来说话，好好谈谈。夫妻吵架冷战怎么办，倾听对方的想法。谈谈你们之间为什么会有这样的分歧，想想如何解决这个问题。从另一个角度思考，也许你能理解你不理解的。
沟通时一定要注意态度，冷静沟通，不打断，不敷衍，不生气，认真回应。但冷战是避免冲突的一种方式，夫妻应该学会面对冲突和分歧。为了更好地解决冲突，有一个更幸福的婚姻。
