有些夫妇一直在冷战，近两三个月甚至多年来一直没有离婚。这样的婚姻名存实亡，两人不离婚，不和好，总是互相消耗。夫妻冷战三个月，他们之所以会陷入长期的冷战，有两种常见的情况。
一、夫妇有一方，是冷战大师。
在长期的冷战婚姻中，一方通常非常擅长冷战。每次发生冲突后，TA总是以冷战的方式处理，冷战是TA的舒适区。在这种情感模式下，对方总是主动求和，一次、两次、无数次，每次求和，都会产生压抑的情绪。直到有一次，总是求和的一方不愿意再妥协，夫妻俩才会陷入僵局，不愿意向对方屈服。
总是冷战的一方已经适应了自己妥协的方向，所以不会主动去找对方。而总是求和的一方，几次妥协都有很强的失望感，这次ta不愿意联系对方。因此，双方陷入僵局，没有人愿意先找到对方，冷战中的爱情有点受损，最后破裂。
二、夫妻有一方，特别关心自尊。
在这种情况下，冷战往往发生在夫妻一方自我意识强的情况下。TA会认为不能互相妥协，一旦妥协，他们的自尊就会被践踏，不能容忍这种事情的发生。因此，两人一直在冷战中消费。
即使ta妥协了，心里也会很痛苦，很痛苦，情绪被压抑，总有一天ta会找到这种自尊被践踏的场景。夫妻冷战三个月，这种人通常很要强，很少关心另一半的想法，总是伴侣迁就TA，但TA不认为这是一个问题，但认为另一半应该被控制，不能习惯。
这种认知是摧毁TA婚姻幸福的杀手。因为这类人缺乏同理心，不知道如何理解伴侣的感受，伴侣在TA身上感觉不到被接受。
