被你爱的人忽视是最难处理的事情之一。冷暴力更有害，尤其是经过激烈的争吵，有一种度日如年的感觉。跟男朋友吵架他不回消息，几天不联系可能会让你觉得“男朋友跟我吵架了，一个星期没跟我说话了!”
一、跟男朋友吵架他不回消息是什么原因
有些人通常不怎么说话，吵架后的反应机制通常包括搪塞。可以理解的是，在异地恋的情况下，这可能会变得非常困难。但是，吵架之后，他和你冷静下来是很自然的，因为你心中酝酿的情绪波动会导致对方的极度愤怒。
也许他吵架后对空间的需求让他忽略了你。他可能会花更长的时间回复你的信息，或者根本不接你的电话或者信息。起初，他可能看起来很忙，但如果你的男朋友一天左右没有回复你的电话号码，你可能会咬你的指甲。
别让“他会和我分手吗?”假设，或者“他根本不在乎我吗?”阻碍你内心的平静。你有没有想过你男朋友吵架后不理你，可能是因为他想保证他不会伤害你?也许他在等待合适的时间接近你，让事情再次好转。也许现在看起来不是这样，但是吵架后不联系可能对你有好处。
很多恶毒的语言通常是愤怒地说出来的，他想避免说一些他无法恢复的话。他可能正在处理自己的情绪，并试图在他接近你并试图澄清事情之前弄清楚手头的问题。
假如你的男人在争吵之后忽略了你，那他就是在处理自己的情绪，有时候沉默也是有益的。他不会马上离开你，也不会和他的伴侣在别的女人后面跑来跑去。感情上的争吵会让你担心，但是一旦你冷静下来，如果你能练习有效的沟通，事情就会变得更好。
