丈夫对你很好，你的婚姻也很幸福，但是对你来说，他给的远远不足以填补你内心的空虚，你也想从他那里得到更多的爱来修复你童年的创伤。我们可以给丈夫更多的信任，感受他的爱和尊重，然后慢慢走出被忽视的状态，缓解内心的不安。
一、怎样暗里整小三的狠招
我们可以看到丈夫的关心和关系弥补了你内心的一些情感缺陷。我特别能理解你每天都想和你丈夫粘在一起。你真的很投入这段亲密关系。你希望和你的丈夫有密切的联系，享受他的细心呵护，让你心中缺乏爱的孩子有童年缺失的幸福。
这种行为在心理学上被称为“退行”。你放弃了经营自己的生活，完全依赖你的丈夫。一旦他不回应，你就会回到婴儿的思维模式。没有他，你就无法独立生活。
婚姻是两个成年人建立独立而亲密的关系。如果我们想摆脱这种“退休”，我们必须面对内心的焦虑和恐惧。当我们的丈夫不在身边时，
你可以和你最好的朋友约会，看书听歌，和你的老朋友聊天，通过管理你的生活来积累独立生活和自我满足的经验。让自己知道，没有另一半，我的生活依然可以丰富多彩。
最后，其实这种情绪的爆发不一定是坏事。怎样暗里整小三的狠招，我们可以清楚地感觉到你们的相处模式有问题。如果我们发现婚姻中的问题，我们可以开出正确的药来解决它们。
首先要和丈夫进行坦诚的沟通，让他不再逃避，和你一起面对和解决这些问题。
