以前我问过很多学员：你们认为真性分手挽回黄金期是什么时候?大部分学员认为，挽回的黄金期就是在刚分手的时候。由于这一错误判断，几乎所有的学员都想发设法找到前任，甚至各种极端行为哀求挽回。显然，他不但没有接受，反而选择了逃避。
足够证明你是对黄金时期的理解有一些偏差。要想确定一个最佳的挽回时间，就得结合你当前的实际情况来来判断挽回的效果是否会更好。
一、真性分手挽回黄金期
因此当你刚分手就去挽回的时候，结果肯定是事与愿违。另一方不会再以轻蔑的语气来挑衅你，显然他希望尽快结束这段关系。
这种情况与假分手的黄金时期完全不同，而且这种情况不会越快越好，而现在最有可能需要的就是断联期，等待黄金时期。
分手就是让自己的情绪稳定下来，不再排斥你们的感情，即使这份留恋淡然，只要不排斥，相处下来，对你们来说也是一个很好的机会。
相反，对你来说，这个阶段也是你应该把握的，把自己稳住了以后，再仔细想一想你们之间的关系，思考问题的所在，找出根源，妥善解决。
冷静情绪的最大好处在于：适当地做些改变，处理好问题，避免在挽回失败时踩到雷区。真分手的挽回黄金期也因人而异，因为你们之前都有过问题，所以我给的建议一般是4-3个月。时间所给予的太短，彼此也看得见变化;时间所给予的恢复不是不可能的，但机率会偏低。把握好真性分手挽回黄金期，也不要总是抱着复合的心态去挽回，要尽可能地减少压抑。在你能控制自己情绪时，运用引导聊天的方法，挽回他只是时间关系而已。
二、分手挽回最有效说话
1. 也许是我的孩子气刺痛了你的心!不要用痛苦的往事折磨自己!你的心不会是我的!
2. 不知道你现在怎么样了，我从头到尾没有变过，每次听到看到你，我的情绪就会失控，希望你能给我机会，让你重新开始。
3. 好久不见，竟有点想念你那淡淡的相思，像那一颗颗红豆，代表着我那颗真诚而朴实的心。
4. 我没有华丽的语言，更不会表达自己真实的感情，但我有一颗永远向你靠近的心，那就是为你而跳动的红。
5. 甜蜜的伤痛，美好的悲伤，将会在我们华发初上的时候，与那温暖的斜阳，让每一个走过的足迹都回味悠长。
6. 被你牵着着手，慢慢地和你一起走;多年后再回头看，你依然牵着我的手。
7. 金秋金风，金秋收获金情，金秋祝福金果，真诚地献给金秋!
