一旦失恋，盲目的挽回就会导致你们的关系一发不可收拾，只有从根本上解决问题，才能让爱情继续下去，不能自乱阵脚，两个人重新开始的可能，下面就来说说分手后挽回爱情的方法。
1、承认分手的事实。
无论你多么不愿意去面对，你们都已经分开了。就算分手时对方提出千万种如果你以前变好，结果我们的结局就不会是分手了，但这些假设都存在于分手之前。也不是说你用口头上的承诺改正了以前的缺点，对方就会回来。
分手后挽回爱情要想得体，就要先承认并接受分手的事实，认清问题才能想办法正确面对，而不要纯粹地幻想。当然这里面也分真性与假性，即使是假的分手也不是一味的纠缠。你为何走到今天，总有种种原因，不去解决和面对，即使勉强在一起也会有问题。
2、活得更精彩。
有没有很少打理自己，是不是很久没有和朋友聚会了，社交活动也渐渐少了很多。失恋时容易产生情绪失控，失恋者常常将自己封闭在封闭的空间，总是回忆过去，逃避现实，这是其核心原因。这种情况很常见，不管在这之前你们的关系是什么。
和你周围的人保持联系，感受他们的情绪。和别人交流时，也是有一种情感联结，这样能感觉到周围人的正能量，把自己的坏情绪带出来。对于分手后挽回爱情来说，失败者并不意味着失去世界，没有对方，世界仍然运转，只是失去了一个生活习惯。与此同时，在与人交流时，试着帮助一些需要帮助的人，在这个过程中自己的情绪得到释放，自己也会受到身边人的影响变得积极。
3、增强自己的自信。
这一点非常重要，如果你失去了自信，整个人都变得颓废，那么什么事都会出问题。正如新兵刚入伍，还没进战场就觉自己会输，那么结局可想而知。假如你想重新赢得这场爱情战役，那么请无时无刻地为自己打气，相信自己，相信自己，相信这段美好的感情。
4、使对方失去警惕。
等两个人渐渐平静下来，而你却通过间接的吸引来改变你的爱人。可试着找一个合理的理由，慢慢地与对方接触，但不要贸然说出“我们复合吧”这类话。对于分手后挽回爱情来说，这样不但会给对方压力，还会给对方一种很轻浮的感觉，感情是有责任的事，尤其到了谈婚论嫁的年龄。
更要以老友的身份，慢慢地与对方联系，逐渐地让对方对你改变。要知道，尽管对方已经冷静下来，但对你仍有戒备心，除非她对你有所戒备，否则你就不能向对方施压，让对方显露需求感只会迫使对方拒绝你，然后将你重新定位为纠缠。只是当对方对你的戒心减弱了，并实际看到了一些真实的变化，你才能慢慢地渗透到对方身上。排除彼此心中的警觉是非常重要的，否则你永远不能将内心的话语传达到彼此的心里。
