分手了怎么才能挽回?无论男女，分手都是一件很难接受的事情。一方面不知道为什么分手，死得不明白最难受;第二，分手后想挽回，不知道该怎么办?下面看看挽回前任最好的方法吧。
一、平常心对待。
面对分手的事实，既然改变不了，就要坦然面对，千万不要采取过激的挽回方式，这样只会让对方更加讨厌你。分手后如何挽回你需要保持一颗平常心，不要强迫对方太紧，给对方足够的时间和空间，暂时断开可以让对方逐渐忘记你的坏处，从而想起你的好处，此时你需要正视自己的问题，以平常心对待，不做偏激的挽回行为，才能让挽回更加顺利。
二、冷冻感情。
冷冻是指对频繁破裂的感情进行冷处理，不是因为要放弃挽回，也不是因为冷暴力对待感情，冷暴力一直在恶化关系，而冷冻是有目的有计划的冷处理感情，比冷暴力能得到更强的结果。
三、冷处理时间。
分手了怎么才能挽回?刚分手的时候，可能是她生气了，也可能是大伙儿中间有很大的误会，也可能是她做错了什么事，分手的原因太多了，但是也不必急着去找对方的基础知识，因为此刻的你可以有各种各样的不甘气愤不能用平常的心态去基础知识，一直导致反预期的效果，对方也处于盛怒期，只是一意不动摇自己的想法，不管你在说什么，都心平气和，甚至发展到不肯理你，不肯碰见甚至想起我也觉得抵触的情况，在情况还没有太差的时候马上冷处理。
四、和她保持交集。
你们自己先静下心来不必慌张，对自己负责，保持心态平衡，要掌握冷处理时要确定她还是爱你的，只是大伙儿的临时性不易有联系，不必一直想着她，否则你们所有的生活都围绕着别人，你们怎么能坚持下去，在关系解除冻结后，确保她能回到你们身边?先冷处理自己的感情。这个时候，你也在努力获得一些时间来改善教育反思。教育反思到目前为止做错了什么，也要改善之前做得不好或者不够好的地区。
五、保持奋发图强的心态。
分手了怎么才能挽回?你需要尽量避免在她面前表现出负面情绪的一面。充满负面情绪的人总是让附近的人远离。避之不及，抑郁的心态会控制你的行为，让你做出错误的选择，做出让你后悔的事情。只有保持乐观的心态，让乐观的心态去检查和督促你的道德行为，你的恢复才能取得好的效果。如果你具体表现得奋发图强，你就能看到挽回的效果。
六、懂得享受生活。
仔细想想，平时喜欢呆在家里，不喜欢户外活动游戏，不报名参加聚会，不喜欢健身运动，不喜欢冒险等...其实好的生活观念可以吸引女生，因为:生活质量是经常吸引最重要的因素，因为生活质量越高越精彩，越方便经常吸引身边的人和你一起生活。这个时候才开始解决吧，让你的生活多种多样，再一次吸引你的前女友。
七、提高恋爱水平。
怎样提高恋爱等级?快速的方法是多和女性朋友约会聊天。分手后，每个人都有自己的生活，不用担心和女性朋友接触。如果被前女友发现，大伙儿的关系会恶化。相反，如果你一直在分手后经历变化和提升，成功地把自己打造成一个有魅力的男人，你会对她建立二次吸引力。
