人总要在失去之后才后悔，才知道自己的感情，也许真的喜欢自己的女朋友，男人还是想拉下脸，以挽回这段已逝的感情。所以，一个男人要分手了怎么挽回女朋友?
1.自省
要想挽回女友的心，男人要懂得自我反省，分析彼此分手的原因，找出缘由，才能化解两人之间的隔阂，才能解开矛盾。
反思是一面镜子，它可以清晰地反映我们的错误，让我们有机会改正。男性首先要反思自己在前一段感情上的缺陷，才能去纠正自己的错误，以挽回那段已逝的感情。之前一段恋情，不管是谁先提出分手，男人都不能脱身。
人与人之间的关系，处于情感的漩涡之中，总以为自己是罪人，总是把自己的过错推给别人。男性要想挽回感情，首先要反思自己，找出原因。对于分手了怎么挽回女朋友来说，无论谁有错，只要想挽回，就先解开心结。
2.付出
一个懂得为女人付出代价的男人，值得女人去爱，男人要付出真心，也要付出实际行动。要理解“费斯诺定理”他从工作实践中总结出一条有趣的规律：“人有两只耳朵，但只有一张嘴，所以人要多听，少说。
言归正传，就是说无心，要拿出实际行动，作为一个男人，不仅要为女人画饼，还要用实际行动去实现自己的诺言。谨慎的行为才是最具力的，会让女人深深爱上你的“法宝”。男士要多花点时间来陪伴女性身边，男人要做一个懂得女人心的人，愿意成为自己的心灵和感情寄托的对象。
3.真心
分手了怎么挽回女朋友？一个人要回心转意，就要用一份真诚的情感去感动对方的心灵。真正爱一个女人的男人，会很容易看得出，她们大多数都很尊重女友，知道如何照顾和陪伴自己的女友。
要知道“有多少爱可以重来，有多少人值得等待”，有些爱情只不过是人生中偶然的一次机会，抓住一生的幸福，抓不住那也不能怪谁。一个人要想保住女友，必须要有毅力，下苦功。即使没有意志，也可能无法挽回。释放彼此自由，释放自己。
