直男对于挽回女友大多没有什么建设性的想法，不知道该怎么下手，甚至不知道女友为什么闹分手。有些男生可能会学习电影里男主挽回女朋友的方法，但是每对情侣分手的实际原因是不一样的。有时候照葫芦画瓢的挽回方法不仅不成功，反而会让女朋友更加反感。女朋友想要分手该怎么挽回?
第一，沟通过程中不提恢复。
我可以理解，有些朋友分手后会因为有强烈的挽回意愿而立即挽回对方，比如整天以各种社交方式提到挽回，或者一直在谈论你们的感情。但这种行为为对挽回不但没有效果，甚至会让她更远离你。
在这种否定心理下，无论你做什么，她都会先入为主的认为你只是为了挽回而挽回，换位思考。如果你是她，你会愿意接受这样的恢复吗?因此，在交流中，你不能提到挽回的事，这也可以减少她对你的否定。
第二，不要采取极端的方式去挽回。
有些挽回爱情的朋友在挽回中遇到挫折，或者受不了分手的痛苦，会采取一些极端的方式挽回爱情，比如用自残的方式强迫对方回头，或者用各种方式报复对方，让对方感受到自己的痛苦。
但是，这种行为情绪，这种行为对挽回爱情没有帮助。你暂时的满足只是她对你的彻底失望，最后对你们的感情有什么好处?如果你真的想挽回爱情，就不要做任何破坏和挽回的事情。
第三，以普通朋友的方式相处。
女朋友想要分手该怎么挽回?有的朋友在分手的时候，可能会听到她说你们不适合做情侣，还是继续做朋友吧。这个时候，不要用一些极端的思维去解读这句话。其实这句话并不是让你彻底离开她，而是给你留下了一条继续联系的路。
所以，你要做的就是抓住这个挽回的机会。刚分手的时候，你会感到很大的压力，尤其是在她身上。此时你以普通朋友的身份与对方交流，其实是一种以退为进的技巧，减轻了她身上的压力，她自然更愿意和你继续交流。
