分手后，你就像一条习惯海里的鱼，被扔到海滩上。失去对方的每一分钟都是痛苦的，所以你渴望回到对方身边。但是女孩必须知道分手了挽回的方法，让他尽快回到你身边。
第一步，暂时断开。
顾名思义，暂时打破所有的联系，但不是争吵，撕裂脸让对方黑你，而是冷静下来，暂时放下你的感情。一段关系，分手这一步，已经表明你们之间有问题，此时对方对你的印象肯定不好。所以被抛弃你，不要死，不要无休止地打电话，发送微信，上门骚扰，不要纠缠，去另一边工作乞讨，所以你的恢复只有一条死路。对于分手了挽回怎么做来说，因为他选择和你分手，这表明他否认了你。如果你仍然联系他，试图说服他复合，这只会加剧他对你的消极心理，厌倦你，最初对你只有一点好感就会被抹去。
你唯一能做的就是带着剩下的自尊安静地消失一段时间。在此期间，你要冷静思考导致分手的主要矛盾是什么，反思自己平时的缺点是什么，让对方不开心，努力改正不足，解决问题。并且好好清理自己，无论是外表还是内心，一定要提升一个档次。如果你愿意堕落，放弃，毁灭自己。那我只好祝你分手快乐。
第二步，恢复联系。
在这个阶段，最重要的行动是建立联系感。那么如何建立联系感呢?好好想想。你能关注TA动态的渠道有哪些?比如QQ空间，微博，微信朋友圈，抖音，唱吧等等!!!真的太多了。毕竟你的前任和你在一起生活了这么久，你们一起生活的轨迹可以让你轻松联系TA。你们已经分手一段时间了，也没有打扰对方的生活。忍受了第一阶段的痛苦后，自己的心智会相应成熟，但是复合的迫切感从来没有减少过，反而增加了。
第三步，建立舒适感。
这个阶段，是一个非常重要的阶段，在恢复的第三阶段，正是因为它是首要任务。你知道，分手的原因不再是你是否有钱，你的家庭是否好，你的三种观点是否合适，而是你给对方的舒适!分手意味着你没有给对方提供情感价值，你做什么让对方不舒服，让对方厌恶，甚至让对方感到恶心。对于分手了挽回的方法来说，如果你的第一阶段和第二阶段进展顺利，那么你的第三阶段，你必须摆脱以前的坏脾气、坏习惯和坏习惯。
第四步，感情升温。
这个阶段就像你们还没有确定关系之前的暧昧期。因为前三个阶段的效果很明显，在第四个阶段，你会觉得你们的感情就像旧情复燃。
对话的内容都是暧昧+调侃的句型，对方会完全表现出想复合却又怕受伤的感觉。这个时候你该怎么办?你要做的就是给你这样的关系打一针强心针!把你的线上互动移到线下。
