在相处的过程中，随着时间的推移，两人之间发现了越来越多的矛盾和问题，逐渐到了不能继续谈论的地步，然后就会想到分手。为此，今天就跟着小编一起看看，如何快速分手还不让爱人有轻生念头!
一，如何快速分手还不让爱人有轻生念头
1.找个理由说服自己。
为什么要和对方分手?对方是犯了原则错误还是碰撞了自己做事的底线;是和对方三观不和还是承受不了对方的脾气;是对方有严重的心理疾病还是遗传病等等。
找到说服自己的理由的目的是为决定分手提供重要的理论支持和证据支持，以免后悔。
2.找到正确的通知渠道。
根据对方的性格特点，尽量找到对方平静接受分手结果的渠道。
如果对方性格开朗，心胸开阔，可以约他见面直接说;如果对方内向谨慎，可以通过微信聊天告诉他(她);如果对方易怒易怒，可以通过对方父母或共同朋友告诉他(她)。
找到正确通知渠道的主要目的是好说好散，避免情绪化和简化分手。
3.准备一段果断分手的话。
毕竟两个人相处了一段时间，或多或少都有一些感情。不管是什么原因分手，双方都会觉得不舒服。
为避免兴奋时思绪混乱语无伦次，最好提前准备好分手的文字。
这段分手的文字不宜过长，既要简洁，又要真诚，还要有充分的理由。
4.给对方留下自信和自尊。
分手就是分手，没必要因为分手而大喊大叫，也没必要因为分手而大吵大闹。
分手是情感过程的结束，也是新关系的开始。
如果双方都好说好散，不成为恋人也可能成为朋友;如果双方都断绝了恩情，成为陌生人也不是不可能。
千万不要因为分手而暴露对方的隐私，千万不要因为分手而暴露短丑。
给自己留下自信，给对方留下自尊。
5.删除对方的所有联系方式。
最后，如何快速分手?其实删除对方所有有效联系方式的主要目的是防止旧情复燃或无缘无故纠缠，也有利于你尽快摆脱分手的痛苦。
删除对方的所有联系方式，不要给自己留下任何回旋的余地，这似乎是极端的，但另一方面，它既对自己负责，也对对方负责。
