你的感情遭遇挫折时，你的男朋友想分手，或者当你提出分手时，你的男朋友没有留下来，你该怎么办?一个人能改变他的心吗?分手要怎么挽回男友?下面来看看!
一、反思你们之间的关系。
一般来说，恋人分手是有原因的。你必须反思你男朋友想和你分手的原因。除了导致你分手的导火索之外，一定还有其他事情让你的男朋友一点一点地对你失望，所以你最终会和你分手。因此，你需要一些时间来反思你们之间的关系，并清楚地思考是什么导致你们分手。
二、不要太慌张。
当你的男朋友提出分手时，不要开始电话轰炸对方，然后24小时不停地问对方为什么。你的反应越激烈，对方的决定就越坚定。毕竟，谁想继续爱上一个失去理智的女人。所以分手后你不应该太紧张。
三、冷静一段时间。
男朋友分手后，你应该给自己和对方一些平静的时间。在这段时间里，你可以考虑双方的关系，在这段时间里，你不会完全失去联系，但我建议如果对方分手，你不要立即与对方划清界限。首先，让我们冷静一段时间，当你有心理准备时，最好制定下一个计划。
四、调整自己的心态。
在这段平静的时间里，你是时候调整你的心态了。不要把重点放在信息上，这样你就无法从对方的信息中判断他的情绪、语气和表情。最好的办法是预约见面，所以如果你在早期阶段表现出特别的抵制分手，对方甚至可能不会给你见面的机会，这足以说明你冷静的心态是多么重要。
五、主动一些。
对于分手要怎么挽回男友来说，记住，你的男朋友现在想分手，但你不想让两个人分开，所以你的态度应该是积极的。毕竟，我还处于分手阶段。我相信对方仍然依赖你。因此，无论对方是打电话给你还是找到你，你的态度都不应该是一个怨恨的女人。主动对你们的关系不好。
