我们分手了，但我们不能把它放在心里。我们认为随着时间的推移，我们可以忘记彼此，但我们越想忘记，我们就越记得清楚。每一分钟，每一秒，都是你的笑脸和我们所经历的点点滴滴。从长远来看，我们的身心将无法忍受，这将影响我们的正常生活和工作，但我们已经分手半年了。那么分手了,放不下她怎么办?
第一，分手了,放不下她怎么办?
一、分手后不要刻意去想过去的经历，慢慢的就会淡化，成为没有感情的片段。
分手后，我们可能不会忘记我们曾经在一起的日子。我们不能放弃我们的心理。我们越想忘记，但越深，我们就逐渐成为生活的一部分。我们不应该刻意回忆过去，也不应该刻意忘记，只是用一颗平凡的心去看待它。也许我们仍然有幻想和遗憾。我们需要慢慢地自然地消除它，这样情绪就会消失，情节就会模糊，片段只会产生影响。没有颜色，我们可以过正常的生活。
二、假如分手放不下，我们需要敞开心扉，找一个属于自己的另一半。
随着时间的推移，已经半年了。你仍然不能忘记你的另一半。在这个时候，我们应该记住“好马不吃回头草”，“强扭的瓜不甜”，我们需要试着放下过去。最好的方法之一是，我们需要敞开心扉，不要生活在过去，寻找生活的另一半。当我们找到并喜欢彼此时，我们可以忘记过去，走向幸福的生活。
三、我们努力让自己的心平静下来，做好身边的每一件事都是非常有用的。
分手后我们不能忘记。我们可以试着抑制内心的痛苦和不公正，把生活中的一切都做好，让自己沉浸在工作、学习和照顾琐事中，这样我们就没有时间回忆过去，。渐渐地，我们的情绪会有所改善。不知不觉中，我们放下了分手，回到了常规。
四、找自己的知心朋友告诉我们，和我们分享自己的心情，可以平静下来。
很多人分手后不能放手，可能是因为他们把一切都放在心里，不想让别人知道他们的真实想法。我们可以把我们不能放下的东西和心情告诉我们的亲密朋友，并一起分享。这样，当我们说出来的时候，我们的心会感觉好多了。有了朋友们的安慰和支持，我们可以很快摆脱分手的心。
五、热爱一项运动，能平复分手后放不下心。
分手后我们不能放手。我们可以自己找一项运动。多参加运动不仅可以锻炼我们的身体，还可以放松我们的身心，释放我们所有的痛苦和悲伤。这样，我们的心情会更好，生活会逐渐步入正轨。
六、改变一种生活状态太多，多和自己的朋友、同事、亲戚，出去走走玩玩，放下。
我们可以改变我们的生活状态，带着我们的亲戚、朋友、同事等出去散步。爬山、旅行、游泳，经常去一个新的环境，机会有一个新的生活状态，我们找到他们最喜欢的状态，也会知道世界这么大，他们只经历了一小部分，我们的心情会更好，也会放下。
七、假如真的放不下，我们可以主动一点，回头再追回爱人。
如果我们真的不能放手，对方就没有新朋友。我们可以再次进入彼此的生活，并找到一种方法来恢复我们分手的爱人。我相信，既然我们曾经在一起，我们一定有感情。只要我们有勇气面对自己的错误，改正错误，努力取悦对方，我们就能成功，回到过去的幸福生活。
