我们只是普通人。.泪会流.会感动.会追求.会放弃。我是人，不是上帝;不是我们能承受的一切。失恋了，真正爱的人会很痛苦!当事情没有发生在我们身上时，他们认为这很简单。但现在我真的分手了，但我发现我做不到。每天从早到晚都很痛苦。我一直在想她和关于她的记忆。事实上，分手后有很多事情是不应该做的。分手后怎么做不痛苦?因此，无论分手有多痛苦，我们都应该做好这三件事来减轻痛苦。
一、分手后怎么做不痛苦?
1.不要让自己平静下来
每个恋爱过的人都应该知道，即使他们没有分手，当他们不在一起时，他们也会疯狂地想念对方，并且总是想把对方留在身边。与分手后的状态不同，虽然我没有分手，但我知道我会再见面;但分手后的思念是一种再也看不见的思念。这种思念本身就是痛苦的。真正爱一个人会成为一种习惯。一旦生活中没有她，你就很难忍受痛苦。因此，我们必须做相反的事情。如果我们知道我们会想念它，我们会强迫自己不去想它。最好的办法是让自己忙碌起来，不要让自己冷静下来。我们有理由善待自己，但没有理由折磨自己。如果你想不出来也没关系。先让自己忙起来。
2.不要去想你的过去
一旦爱一个人成为一种习惯，分手是最难以忍受的结局。无论分手是什么，似乎是两个人之间的分手，但精神仍然是莲花。爱越深，就越忍不住思考关于她的一切，关于你们之间的过去，一会儿笑一会儿哭，这不是一个好的状态。所以，不要让自己冷静下来思考，更不用说在忙碌的时候思考，你必须先把分手放在一边，等待未来慢慢消化。
3.不要翻她的朋友圈
分手后，很多人觉得冷静下来太痛苦了，所以他们想起了过去，然后忍不住翻开她的照片，翻开她的朋友圈，从头到尾看着她的一切，好像这样可以让他们感觉更好。这种似乎可以缓解暂时疼痛的做法实际上正在慢慢加深你的疼痛。在你翻开她的朋友圈后，你意识到你不能再在一起了，尤其是当你认为她将来可能会投入别人的怀抱时，你会痛苦地死去。所以，分手后不要翻她的朋友圈。你必须克制自己。
