深爱的人都知道，只要真的爱过，不管怎么说分手，都会伤人。怎么提分手不伤害对方，说分手其实是一种技术。就像HR劝退员工一样，如果技术好，可以把伤害降到最低，好好相处，这样才不会怨恨和诋毁别人。
原则一：快
青春是短暂的，不要装作爱情。要是能装一辈子，倒也没关系，要是做不到，那就是浪费青春。不但浪费彼此的时间，而且浪费自己的时间。假如想等下一段感情萌芽了再谈分手，那真是人渣。这样的人，想来也不会想怎么说分手才能不伤人。
所以，当分手的想法在心里萌生时，说明两个人的感情出现了非常严重的问题。如果很难解决，就不要逃避。相反，你应该整理你的情绪，明确你不能爱它，你不想爱它。在陷入相互折磨的无尽循环之前，你应该迅速处理好两个人的关系，这样你就可以把伤害降到最低。
原则二：狠
有人认为那个说分手就分手，分手后黑化删除，形同陌生人的人是那么的没礼貌。不知道，对于不愿意放手的人来说，干脆利落是对她/她最大的保护。爱是最伤人的，这是最伤感情的行为就是分分合合。
我们的教育不应该太过分。我们应该在任何事情上给自己留一条出路，这样我们才能在未来相遇。然而，善良是感情中最大的残酷。一次又一次的分手，一次又一次的复合，破镜难圆，感情破裂，无法像以前一样修复。况且很多人在复合的时候，并没有真正处理上次分手的问题。
原则三：直接
当他告诉我分手的时候，我并没有那么难过。因为他能感受到我的冷漠，所以我对分手有一种预感。怎么提分手不伤害对方，真正伤害我的是他骗了我。明明是改变主意，却要说我们不合适。
当善良的谎言被揭穿时，它通常会伤害更多的人。就像在玻璃渣里找糖吃一样，每个人都喜欢脱离现实。即使他们已经很难过了，他们也宁愿选择忽略谎言，过度曲解善意。所以，如果你不爱他，请直接对他说/她“我不爱你”。
