面对分手后的极端威胁，首先要保持冷静和距离，然后向专业人士寻求帮助，然后记录威胁的证据，必要时寻求法律援助。遇到分手极端威胁的人怎么办，在这个过程中，永远保护自己的权益，不要让自己陷入恐惧或威胁。
一、遇到分手极端威胁的人怎么办
首先要做的就是保持冷静。理解这种情况是一种高度情绪化的情况，对方的威胁可能是由失控的情绪驱动的，而非真正的意图。但是，这并不意味着你应该鄙视这些威胁，而是要冷静地做出适当的反应。
第二，尽量避免单独与对方面对面交涉。如有可能，找个公共场所，或有其他人在场交谈。别给对方足够的机会来实现他们的威胁。
接着，向专业人士求助。这种情况可能包括心理咨询师、社会工作者或法律顾问。它们能提供适当的建议，帮助你解决困扰你的问题。假如你感到自己的生命安全受到威胁或持续骚扰，你应该立即联系警察。
另外，无论是短信、电子邮件还是录音，你都可以尝试记录所有的威胁行为。如果有必要，这些记录可以作为证据，你可以利用它们寻求法律援助。
最终，记住，不管情况如何，不要让自己陷入恐惧或威胁。您有权结束不健康的关系，保护自己免受威胁和威胁。假如你正在经历这种情况，最重要的是寻求帮助和保护自己。
