分手后，很多人会有“不情愿”的情绪。尤其是如果你是被甩的一方，在感情上付出太多，心理就会不平衡。分手后的不甘心是为啥，你会觉得你付出的一切都浪费了，所以你不能放手，不能放弃，不知所措。
一、乞求对方不要离开自己。
你不愿意结束这段关系。如果你不能接受他离开你，你会乞求让他留在你身边。乞求的原因是，付出过多的人经常以奉承的方式爱他们的伴侣。他们把自己的位置放得很低，总是以低调的方式爱伴侣。因此，在伴侣离开后，他们最常见的行为就是乞求伴侣，希望他能改变主意。
二、死缠烂打。
有些人会死缠烂打。比如一直联系他，给他发很长的文章，数一数自己在感情上付出了多少，试图感动他，等等。这也是因为我们不能接受对方离开自己，我们心中有恐惧。在情绪的控制下，我们采取这些方式留住他。
三、报复心理。
在多次保留失败后，你发现对方不会改变主意，很容易陷入报复心理。简单地说，你此刻很痛苦，希望他也经历痛苦，以补偿你的部分损失。大多数人的报复方式是在朋友面前指责、贬低对方，或者发信息骂他发泄情绪。
但有些人会采取更严重的措施：有些人会让对方给自己分手费，分手后的不甘心是为啥，有些人会威胁对方，有些人会制造麻烦，甚至打扰对方的家人，有些人会试图摧毁对方的事业。
我理解很多人不甘心的痛苦，但你采取的方式是无用的，伤害对方，伤害自己，加速你们的关系破裂。你们之所以分手，是因为感情有问题，导致你们走不下去。为了有针对性地解决问题，修复感情，你需要看看你们的感情出了什么问题。
