恋爱时，女人说分手通常是为了释放现在的情绪。女人和男人吵架的主要原因是为了确定对方是否还爱自己，分手后不再加我了，男人分手是一种长期计划的理性思维，每段感情的破裂都是分歧积累的结果。
一、所有联系方式都被删除拉黑了
很多女生分手后会选择纠缠前任，最终导致前任删除和屏蔽自己的联系方式。如果你遇到这样的情况，你要做的就是先冷静下来，然后在不暴露任何需要感的情况下加回你的联系方式。
你也可以向第三方寻求帮助，比如共同的朋友，但很多人不能通过朋友来恢复。此时，你也可以通过“种子信”添加你的联系方式，当然，如果你想知道对方的地址。
二、联系方式仍然存在，但无论发送什么信息，都不会回复
你一直在给对方发信息，但对方就是没有给你拉黑删除，说明不是你救不了对方，而是你的方式有问题。分手后不再加我了，如果男人真的不想给你一个机会，你一开始就会“骚扰”他，他会删除和屏蔽你。为什么他每天都遭受“骚扰”的痛苦?
当然，在这种状态下，我们也应该小心。我们不能总是测试他的底线，以免被屏蔽和删除。此时，我们应该立即改变策略。在这个时候盲目寻求和平是没有用的。他避开你，忽视你，因为他需要有自己的空间。如果他偶尔回复你，是时候恢复了。
三、联系方式还在，对方主动要求做朋友，但回复冷漠，容易消失
只要你不主动提到每个人的情感事情，说一些日常生活，他就会回复你。但在情感问题上，或者表现出一点复合的想法，他会非常抗拒，然后开始对你漠不关心。在这种情况下，通常是因为对方仍然对你保持警惕，但仍然有情感基础，所以不会特别粗鲁，不会有太多的情绪。同时，你也不用担心，先稳定对方，只有保持联系才会有后续的操作。
