一般来说，男人会开始经历一个:自由万岁-后悔莫及-痛苦;而女人似乎恰恰相反:痛苦-悲伤-重生。大概率来说，分手后男女生的心理变化，男生理性，女生感性，所以分手后男生和女生的情绪波动也不一样。
一、分手后男女生的心理变化
对男孩来说，第一阶段很容易。分手后，男孩最直观的感觉是没有人限制他们的生活方式，这让他们感到非常兴奋。他们会尽情地做他们以前想做的事，但他们不允许。疯狂地享受自己的生活，享受单身的时光。与好朋友相处无疑是他们目前最令人兴奋的事情，大约是三到一周。
第二阶段，一周到两周之间。虽然这一时期的男孩仍然保持着快乐的心理状态，但偶尔一个人平静下来的失落感让他们想念爱情的温暖时光。偶尔会想念前任的一些话和相关的记忆。会想念女孩对自己的温暖照顾，尤其是当她们独自一人时，没有嘈杂的环境。
第三个阶段是悲伤。这个阶段也出现在分手一个月后，经历了情感上的变化，他们会在深夜想念他们的前任。也可以悄悄地看看女孩最近的生活，看到失恋的女孩，会加剧她们内心的痛苦。在这个时候，他们会想到他们前任的善良，以及他们在相处过程中的美好事物。我会后悔我以前的一些行为。
巨大的悲伤笼罩在世界各地，他们意识到他们所爱但不允许的事情并不那么快乐。分手后，男女经历了这三个阶段，是一段稳定的情绪生活。可能经常错过前几天，也可能无数次忍受想要联系对方的冲动。
