首先，冷静地思考是否真的想分手，知道有时冲动地想分手，因为当时不是很冷静。想分手了怎么办，也许当时处于分歧或噪音的状态。所以当我们有这个想法时，我们不妨冷静下来，看看我们是否真的想理解它，这样以后就可以得到补救。
一、想分手了怎么办,有想分手的念头该怎么办
能爱在一起，这也是一个伟大的命运，想分手前请三思而后行。想想看，你们是如何相爱的，现在是因为什么不爱呢?总结爱的原因，然后总结不爱的原因，然后把这些结合在一起好好分析，对方是让你爱更多，还是让你厌恶更多?在总结自己之后，看看自己的优缺点，也检查一下，然后考虑分手的问题。如果你能看清楚自己，分手的可能性就会小得多，毕竟，人们不是圣人，你和你面前的人分手了，你肯定下一个会更好吗?下一个人真的很好，但下一个人可能会提议和你分手。
不要随便谈论分手。争吵是不可避免的，即使是恋爱中的人也会有不同意见，这很正常，两个人需要更多的沟通，不要总是分手，经常说很伤害感情，对方会认为你不关心他或威胁他，或者由于其他想法，所以会影响两个人的感情，所以不要轻易说分手。
恋人或恋人在一起，只要有机会，都希望能在一起约会。只有这样的行为才能更好地促进彼此感情的发展，比如一起吃饭、喝咖啡、喝茶、聊天或散步旅行。这个时候，你想分手，但你说不出来。那么，你肯定不愿意这种约会。然后记住，从这个时候开始，不要主动约ta，即使缠着你和你一起去，也要用各种理由逃避。不要接受ta所有的邀请，取消大家曾经喜欢的约会方式，不要继续。记住，越是缠绵，对方越不知道你的目的，你说分手的时候就会心如刀割。感情在的时候，好好爱，不在的时候，不要互相伤害。
