知道彼此不会再有牵连，更知道对方已经冷淡地离开了，心里很清楚放下是最好的选择。然而，清楚和实际是两件非常不同的事情。分手见最后一面的心理，其实，放不下的人见一面就释怀了。
一、面对真实的自己和对方
很多人分手后放不下那个人的原因是，不是因为他们有多爱，就是不愿意接受对方不再属于自己。因为他们失去了对方的价值，他们被自己高估了。也有这样一部分人，在一起的时候，总觉得对方在这里不好，在那里不好，分开后经常想念对方。
但如果你见面，很容易看到真正的对方，更容易看到他们真正的心，而不是那种想象中的美。毕竟，当你看到一面时，你会发现那些你不能接受的东西仍然存在，你不能忘记的美只是你内心的贪婪。
二、不再有幻想
是什么让一个人永远不会忘记。不一定是最失望的时候，往往是那些仍然有期望，但也想象有机会的时候。很多人分手后，不要放过离开的人，更不用说留在原地的自己，不能结束那段关系，总是想象有可能，这越陷越深。
分手后再见面，就是看到自己内心的期待，原来只是奢侈，只是想象。分手见最后一面的心理，如果没有这次见面，你总是会想象下一次见面，当你知道不可能的时候，你会更平静。
因此，真的不能放下一个人，最好整理好心情，然后去见对方，看到那个人的冷漠，听到刺耳的话语，以及那个人不在乎的态度，你可能真的会放手。每个人心中都有一种保护机制，只有有时不愿承认，有很多想象力，才能好好照顾自己。
