分手后，很多人还是放不下对方，想和对方再会。但是，也许和对方失去了联系，担心对方会慢慢忘记自己，所以，分手了怎么让他主动联系我?
一,分手了怎么让他主动联系我
1.降低需求感
需求感越高，就失去了主导权。相反，你的需求感越低，主导权在你手里是我最紧的时候。当你呈现出强烈的需求感时，代表着你的低价值。为了恢复爱情，必须分散注意力。去旅行、读书、学习烹饪、冷冻期间，做自己喜欢的事情，尝试新鲜的事情。避免做出引起对方反感的行为，会给你们带来更多矛盾。因此，冷冻期间不要过激，减少双方可能发生的矛盾。
2。给对方适当的空间
学会给对方更多的时间和空间，适当运用理论技术，纠缠对方只会给对方更多的压力，让对方合理地分手。因此，不要纠缠对方，利用自己的魅力吸引对方。冷冻期间，提高自己的价值，了解对方的需求，使自己的变化成为对方的需求。例如，从外观上改变，改善自己的缺点。拓宽自己的朋友圈，陶冶性情，丰富自己的生活。让对方对你产生新鲜感，积极联系你。
3。制造机会再次吸引对方。
在冷冻期间，再次吸引对方，在此期间，不要积极联系对方，但可以通过朋友圈的展示吸引对方的注意力。如何在朋友圈进行高价值的展示?让自己的生活变得有趣，多做自己喜欢的事，尝试新鲜的事情。去对方想去但没去过的地方，拍个漂亮的照片，在朋友圈里展示，会引起对方的兴趣，她想知道你最近的情况，经常积极地和你取得联系。分手后，如果你想让对方积极联系你，你应该学会好好看看自己，完善自己。降低需求感，减少双方矛盾，提高自己的魅力，通过朋友圈引起对方的兴趣，对方再次被你吸引，让对方积极联系，恢复的概率也大幅度提高。
