分手不是什么大事，你们不过是进入了重新认知与重新磨合的阶段。爱情的发展往往会经过几个具有特点的阶段，即晕轮期——认知与磨合期——理性与平淡期。每个阶段各具特点，每个阶段也有其独特的优势与问题。分手了如何复合?
第一，我们来谈谈沟通的情绪。
求复合时，不必保持情绪多么稳定，作为过来人，很肯定地说，遇到这样的事，心理素质再好的人也无法做到绝对稳定。因此在沟通前要做好心理准备，先想想对方可能会说的一些伤人的话，有了准备最少哭的时候，姿态可以优美一点你说吧?不要在分手后给对方留下的印象是你扭曲的脸下一把鼻涕，这样对复联太不利了。
第二，交流的换位思考和理解。
其实这句话最难说清楚，因为我希望你能理解对方和你分手的原因和想法。只有理解了，才能在和对方聊天交流的时候不把自己放在受害者的位置。不要把自己放在受害者的位置上，即使面对拒绝，你也可以平静地一步一步地与对方交流。
第三，沟通技巧。
比如你要接受对方发泄情绪的欲望，找到突破口给对方安慰。再比如，加强自己的情绪引导能力。学会主导话题，增加幽默舒适的话题，等等。
第四，挽回的初期和中期，你需要达到的目的是不同的。
最初你要做的就是尽量缓解你们两个的矛盾。让看似不可调和的矛盾看起来可以原谅，看起来不是你一个人的原因。好像也不是什么大事。而且在中期，你需要让你的个人魅力值重新回来。此时可以表达一些感情，也可以做自己，一切都要从吸引力出发。吸引力没问题，一切自然没问题。
第五，沟通的逻辑。
分手后如何复合?因为每个人的性格不同，沟通逻辑也会有很大的不同。有些人喜欢讨好，特别害怕说错话，带领思维的能力太弱，很难让对方跟着她的思路走。人有自己的想法，不能动摇，这怎么能复合呢?另外，话不投机就开始一味的指责对方，处处为自己开脱。
