和前任聊天比和陌生人聊天更难!因为你们彼此熟悉，经历过甜蜜，也经历过感情的破裂，你们自然不能以正常的态度对待对方。怎么和前任聊天不尴尬并复合，因此，我们必须选择在有话题、状态良好的时候进行有效的沟通。
第一步：自然切入，打开话题
找到一个与感情无关的话题，两个人都可以参与其中。例如，最近的新闻，可爱的宠物，热门电影，都可以。最重要的是看起来合理，帮助对方摆脱心理准备，让她在联系你时没有心理负担。
第二步：把握分寸，隐藏需求
如果对方愿意和你聊天，情况很乐观。接下来，我们应该回到两个人第一次见面时的状态。不要迁就和乞求，也不要小心翼翼地和TA说话。这些有目的的行为会给对方带来压迫感。聊天时保持轻松的气氛，偶尔开个玩笑，开玩笑。
当对方有好印象窗口时，抓住机会升级关系，约会，见面。但不要急于在网上和解，这可能会浪费你之前的努力。当两个人的关系稍微缓和一点时，引导对方发泄以前的负面情绪，这样更容易重建情感联系。
第三步：掌握节奏，适当表现
当然，如果两个人想再次在一起，他们基本上不可能只用几句话就玩得很热。怎么和前任聊天不尴尬并复合，同样，你必须展示你的价值，建立第二个吸引力。但与第一次追求不同，你需要关注的是改变的地方或新的吸引力点。例如，你总是懒惰，下班后躺在沙发上玩手机。但现在你会打扫房子，和朋友分享你的晚餐，并有一个明确的生活计划。
女孩们以前都知道你以前的价值，很难再引起兴趣。但她以前从未见过的价值可以激发她的好奇心，产生与你重新恋爱的欲望。所以，在聊天和相处时，你可以用一些技巧让她看到你的变化。关注导致你分手的问题，最好让她看到你已经有能力解决问题了。毕竟，和解并不取决于纠缠，而是取决于了解你自己和敌人。
