因为对于刚复合的两个人来说，他们或多或少都有负担。分手复合后怎样重新建立一段感情?一方面，担心上次分手的原因，这会导致隔离，影响他们的感情。另一方面，害怕再次失去对方，所以在相处中不可避免地会太小心。
一、从内心去改变
心理学家说，感情是一种心理状态。当你和伴侣分手时，你必须找到改变心理状态的方法，以减轻过去的痛苦。改变心理状态，可以做一些有意义的事情，比如参加各种活动和社交活动，结识新朋友，找到新的爱好，让自己有更多的兴趣，从而重新改变自己的心理状态。
二、别再提过去了
分手后再增进感情很重要。不要再提过去了。即使你有什么不同意见，也要互相尊重，不要再提过去的伤害。如果过去的事情有什么不同，你应该多交流，这样每个人都可以互相理解，然后做出适当的处理。
三、改变沟通方式
改变沟通方式也是再次增进感情的重要组成部分。例如，在此之前，每个人都可能通过电话或视频进行沟通，但现在建议改变更多的沟通方式，比如多见面，多打电话，尽量不要只通过网络进行沟通，因为这不利于每个人的接触，也不利于每个人再次增进感情。
四、重新拉近距离
再次拉近距离也是再次增进感情的重要组成部分，分手复合后怎样重新建立一段感情?比如多参加一些活动，多看对方，多交流，这样可以拉近双方的距离，让大家再次拉近彼此的距离，进而让感情再次产生火花。
五、让自己更加坦诚
让自己更诚实也是再次增进感情的有效途径。比如在交流的过程中，多表达自己的感受，不要假装没有感觉，假装没有感觉，多诚实地和对方交流，这样双方才能更好地了解对方，然后让感情再次产生火花。
