恢复失去的感情，没有什么可耻的。相信破镜重圆存在于现实生活中，但冲动和盲目恢复感情，往往得不到想要的效果。所以今天我们一起看看，婚姻问题咨询,马上要分手了怎么挽回!
一，马上要分手了怎么挽回
1.分析分手的原因。
对于这个婚姻咨询，此时，你们刚分手，很多人控制不住自己的感情，每天都生活在悲伤、自责、痛苦中，整天精神衰退，感觉生活没有颜色。此时，为了恢复感情，错误的做法是整天给对方打电话，发出他的消息，想当面和他说话，这种行为只会让对方厌烦，消耗你剩下的感情。因此，分手后，我们首先要做的是调整自己的状态，尽快冷静自己的心情，分析分手的原因是外部因素还是你们之间的内部原因。分析你们分手的原因，在接下来的恢复过程中对症治疗，可以达到工作的一半效果。
2.努力提高自己。
不要分析问题后立即联系他。此时，你需要冷静地改变自己，努力改善自己，变得更好。此时，通过朋友圈可以看到对方的动向、心情等，也可以在朋友圈发表自己的生活照片、心情状态、工作状态等，让对方看到。不要在朋友圈里每天发送消极的文字，做自己感兴趣的事情，分手后尽量丰富自己的生活，慢慢分手的影响越来越小。
3.:再次有联系。
这一步在恢复过程中很重要，可以在对方朋友圈的动态下表扬，也可以做简单的评论，不小心走在路上偶然遇到他，互相打招呼，让对方注意到你的存在。此时，只要简单地向对方打招呼就可以，在婚姻问题咨询者做出行动的时候，记住不要有以前的感情问题交流。不那样的话，伤疤就会被揭开。如果对方想起分手时的伤害，只会进一步加深彼此的冲突，严重会导致无法挽回，以前做的一切都是徒劳的。
4.重新培养感情。
婚姻咨询者一定要懂在这个阶段，你们之间的关系应该已经破冰了，每天除了互相问候之外，还可以像朋友一样，聊天、开玩笑，关系也会更深一些。等到时机几乎结束，在这个阶段好好处理两人的关系，展开以前分手的原因，两人好好说话，让对方知道你的变化，等到这些问题解决，再提出想要复合的想法，复合后的感情更加坚定。
5.直接就去复合。
一步一步地，最后的结果很有可能恢复失去的感情，问题解决后，两人和好，彼此更加珍惜这种困难的感情。分手后恢复感情，一般要经历漫长的过程，我们需要充分的耐心，有时间和精力，改变自己，使自己更好，用正确的方法恢复对方的心。但是，如果最后的结果是两个人复合成功的话，无论付出多少，都觉得很有价值。
