有些人说，婚姻是爱情的坟墓。但是很多夫妻，婚后的感情日益增长，两情愉快，恩爱有加。究其原委，在于夫妻感情巩固得法。对于夫妻感情没了怎么办来说，值得借鉴以下几点。
1.经常回忆爱情。
对于夫妻感情没了怎么办来说，婚后经常回忆婚前恋爱的情景，可以引起夫妻感情的共鸣。
2.安排再一次蜜月。
结婚后，如果能利用假期，每年安排不同时间的蜜月，再造两人的爱情小天地，一定会不断掀起爱情的波澜。
3.庆祝纪念日。
婚礼纪念日、对方生日、定情纪念日等。是夫妻爱情史上的重要一天。应该以适当的形式纪念，让双方都感受到深深的爱。
4.学会取悦爱人。
结婚后，女人要像往常一样温柔贤淑，照顾丈夫;而男人细体会妻子的内心感受，学会一些取悦妻子的技巧。
5.注意自己的形象。
婚后的衣着、容貌等不再讲究，不修边幅。事实上，注意自己的形象，不仅能取悦对方，还能在公共场合为对方争取面子。
6.防止孩子夺爱。
爱孩子是必要的，但这并不意味着你应该放弃对爱人的持续投入。这样不仅会冷落爱人，影响夫妻关系，还会给家庭带来阴影，所以夫妻感情没了怎么办，不要过度的关注孩子，要把爱分给伴侣一些。
7.留下一些个人隐私。
把过去个人婚恋史上的隐私，对现在的爱人坦白交待，不仅对增进感情没有帮助，反而会带来本可避免的感情危机。
8.适当分开。
有意识的离开对方一段时间，故意培养对爱人的思念，然后愉快的聚在一起。大部分情侣都有过这样的心理体验，平日早晚相处。一旦分开，他们就会思考。原因很简单，分开为双方冷静思考提供了有利条件。而且人们一般都有这样的心理，就是随着时间的推移，对过去事物的回忆有一定的本能，快乐的事情会逐渐凸显出来。
9.列出对方的优势。
夫妻感情没了怎么办之列出对方的优势，美国心理学家有一个三周的计划，叫做改善夫妻关系，要求那些感情不和谐的夫妻在三周内每天发现对方的一个优点，并告诉对方。最初的几天可能会感到有些不舒服，但过了几天就会自然了。在第21天结束时，大多数夫妇竟然发现列举对方的优点并非难事。
10.从另一个角度看问题。
心理学者的研究发现，感情淡薄的夫妇大概有一半左右只是因为彼此的性格比较强烈，结果彼此看不惯相处得很别扭。事实上，我们从另一个角度来看，总会发现实际上有许多事情并不涉及是非和原则，所以不要把这些看得太重。假如能够做到不苛求对方，先改变自己，相信夫妻之间的感情危机也不容易形成。
